Любая женщина знает, что руки требуют не меньшей заботы, чем лицо. Ведь из-за малого количества сальных желез их кожа очень уязвима и чувствительна. Поэтому они часто подвергаются обезвоживанию. Как сохранить красоту и молодость рук? Своими секретами делится косметолог-эстетист по лицу и телу Екатерина Дубосар
Основы ухода
Как ни печально, кожа рук склонна к преждевременному старению. Чтобы приостановить этот процесс, важно ухаживать за ней правильно и постоянно.
Итак, начинаем с очищения обычным мылом, крем-мылом, пенкой или муссом для кожи рук. Важно, чтобы данные средства были с нейтральной кислотностью, не сильно пересушивали и не сильно увлажняли кожу. Вытерев руки насухо, можно сделать полезные для них ванночки, которые помогают сделать кожу подтянутой, бархатистой, увлаженной и здоровой.
- В стакан горячего молока добавить чайную ложку сухой ромашки. Настоять 15–20 минут. Затем опустить руки в этот состав и подержать 20 минут. Смыть водой. Это прекрасное антибактериальное, увлажняющее и питательное средство.
- В литр воды влить 100 миллилитров кефира, затем добавить 25 граммов картофельного крахмала. Опустить в смесь руки на 20 минут.
- В литр вскипевшей воды добавить 40 граммов липового цвета и настаивать час. Затем опустить руки в раствор на 20 минут.
- Полезны для кожи рук и контрастные ванночки. Опускайте руки поочередно сначала в холодную, а затем в горячую воду на несколько секунд. Такие процедуры повышают эластичность кожи.
Рецепты скрабов
Не менее важны и скрабы. Они удаляют мертвые клетки эпидермиса, отшелушивают кожу, успокаивают поврежденные участки, снимают усталость рук и делают их нежными. Наносить скрабы рекомендуется от 1 до 3 раз в 15 дней.
- Кофейный скраб
Смешать 100 граммов кофейной гущи с 50 миллилитрами жидкого мыла. Нанести на руки круговыми массажными движениями. Массировать 20–25 минут. Смыть состав прохладной водой. - Скраб из морской соли
В 100 граммов сметаны добавить 100 граммов морской соли и 10 миллилитров любого эфирного масла цитрусов. Помассировать руки примерно 10 минут, смыть холодной водой.
После скраба коже необходимо питание. Для этого используйте питательный крем. В холодное время года лучше, чтобы он был более жирным.
Следующий этап ухода – смягчение, которое необходимо для профилактики трещин, морщин и сухости. Смягчить кожу ваших ручек и сделать ее бархатистой помогут маски, которые можно легко приготовить в домашних условиях. Частота процедуры – через день.
- Овсяная маска
50 граммов овсянки залить кипятком и немного настоять. Добавить чайную ложку меда и несколько капель лимонного сока. Нанести смесь на руки, надеть сверху целлофановые перчатки. Подержать маску 20 минут, смыть прохладной водой. - Маска из алоэ
Чайную ложку сока алоэ смешать с чайной ложкой меда и столовой ложкой оливкового масла. Нанести смесь на руки, надеть целлофановые перчатки, а сверху можно еще и хлопчатобумажные. Оставить маску на ночь.
Для смягчения кожи рук идеально подходит использование различных эфирных масел: иланг-иланг, персикового, масла ши, а также обычного базового. Масла наносятся на кожу рук на ночь. Обязательно использовать утепляющие перчатки. Под влиянием тепла поры кожи расширяются, в них лучше проникают питательные компоненты масел. В результате кожа становится более мягкой и насыщенной.
Массаж
Ежедневный массаж очень полезен для рук. Он поможет избежать отеков, улучшит кровоснабжение, смягчит кожу. Нанесите на руки питательный крем и массируйте их круговыми движениями от кончиков пальцев к запястьям. Повторяйте движения, пока не впитается крем.
Сберечь красоту рук вам поможет регулярное выполнение основных правил:
1. Зимой наносите питательный крем за полчаса до выхода на улицу.
2. Убирайте и мойте посуду в резиновых перчатках.
3. Избегайте негативных для кожи факторов: курения, жестких диет, недостаточного количества витаминов в повседневном питании.
4. После контакта с водой насухо вытирайте руки и наносите увлажняющий крем.
5. Женщинам за 50 рекомендуется использовать специальные питательные антивозрастные кремы. А в летний период – с фактором защиты от ультрафиолета.
ЧУДЕСНЫЙ ПАРАФИН
Женщинам всех возрастов не помешает применение парафинотерапии, которая питает и подтягивает кожу, разглаживает, делает ее мягкой и шелковистой. А также помогает снять усталость и боль в руках. Сделать такую процедуру можно у косметолога или самостоятельно дома.
Для этого нужно разогреть на паровой бане косметический парафин до 40–50 градусов. Руки очистить мылом, нанести скраб. Затем смазать питательным кремом и опустить в парафин на 5–10 секунд. Повторить такую манипуляцию 4–5 раз. Затем надеть на руки целлофановые перчатки и утеплить полотенцем. Через 30 минут снять слой парафина, помыть руки и нанести на них увлажняющий крем. Рекомендуется 7–10 процедур с перерывом в 5–6 дней.
И помните: грамотный и регулярный уход за руками поможет надолго сохранить их красивыми, ухоженными и молодыми!
По материалам газеты «Донецкое время»