Как влияют мобильные телефоны на здоровье человека?

Современное общество не может сегодня себя представить без использования мобильных гаджетов в повседневной жизни. Независимо от того, используются ли они для личного использования или работы, беспроводные устройства, такие как смартфоны, широко используются во всем мире. С их помощью мы всегда находимся на связи и решаем даже самые сложные вопросы дистанционно, находясь в любой точке земного шара. Что тут можно сказать — технический прогресс сильно облегчает нам жизнь, однако существует и обратная сторона. И в случае использования мобильных гаджетов вред причиняется здоровью человека.

Во многих источниках можно найти утверждения, что телефоны могут представлять риск рака из-за того, что они излучают радиоволны. Результаты многочисленных исследований привели к выводу, что использование мобильного телефона «возможно канцерогенно для человека», но в целом доказательства все еще ограничены и неубедительны.

В дополнение к потенциальным физическим рискам утверждается, что смартфоны также представляют эмоциональные, социальные и психологические риски. Высокий риск подросткового самоубийства и суицида в целом был связан с распространенностью смартфонов: исследование показало, что дети, которые проводили три часа или более в день на смартфонах или других электронных устройствах, имели на 34 процента больше шансов получить по крайней мере один исход, связанный с самоубийством.

А что на это говорят врачи? Офтальмологи наблюдают увеличение степени близорукости у детей, которые пользуются мобильными телефонами по несколько часов в день. Некоторые родители позволяют свои детям играть до семи часов в день. Какая катастрофа! Вместо того, чтобы играть на улице и подвергаться воздействию дневного света, дети теперь находятся в замкнутом пространстве, используя свои смартфоны.

Ученые установили, что мобильная связь — источник вредного электромагнитного излучения для здоровья человека. В настоящее время доказано, что электромагнитные волны стимулируют изменения на клеточном уровне, вызывают нарушения генного порядка, способствуют появлению больных клеток и болезнетворных опухолей.

Роспотребнадзор дал рекомендации по использованию мобильных устройств, сколько времени нужно проводить с телефоном безопасно не нанося вред здоровью человека:

1. Разговор по мобильному телефону не должен длиться более 2 минут, а минимальная пауза между звонками должна быть не менее 15 минут. Гораздо безопаснее писать сообщения, чем держать трубку возле уха.

2. Держать трубку мобильного телефона нужно на расстоянии от уха, за нижнюю ее часть и вертикально. Затухание радиоволн происходит пропорционально квадрату пройденного расстояния, поэтому, отодвинув трубку от уха всего на сантиметр и увеличив, таким образом, расстояние до мозга вдвое, можно понизить мощность, излучения воздействия на мозг, в четыре раза.

3. Подносить трубку к уху лучше после ответа на том конце. В момент вызова мобильный телефон работает на максимуме своей мощности независимо от условий связи в данном месте. В то же время через 10-20 секунд после начала вызова излучаемая мощность снижается до минимально допустимого уровня. Моментально прикладывать телефон к уху бессмысленно еще и потому, что первый длинный гудок появляется не сразу.

4. Многие дети часто отправляют SMS-сообщения или излишне увлекаются играми, встроенными в сотовые телефоны. Такое регулярное и длительное напряжение на растущие кисть и пальцы может вызывать различные нарушения костей и суставов. Кроме того, играя, ребёнок вынужден рассматривать мелкое изображение, долго смотрит на подсвеченный экран, всё время находящийся на одном расстоянии от глаз. Это является серьезной нагрузкой для глаз и может очень негативно повлиять на зрение.

5. Очки с металлической оправой при разговоре рекомендуется снимать: наличие такой оправы может привести к увеличению интенсивности электромагнитного поля, воздействующего на пользователя.

6. Не рекомендуется класть мобильные телефоны рядом с собой во время сна.

7. Не стоит постоянно держать мобильный телефон при себе, например, в кармане брюк.

8. Контакты с мобильным телефоном стоит ограничить, особенно, если в этом нет никакой необходимости.

9. Носить мобильный телефон лучше в сумке, не стоит держать длительное время сотовый телефон на груди, поясе или в нагрудном кармане.