Все о ДНР
Нет результатов
Посмотреть все результаты
  • Вопросы
    • Все
    • ЖКХ
    • Культура и спорт
    • Медицина
    • Образование
    • Правовая сфера
    • Разное
    • Социальная сфера
    • Транспорт
    • Экономика и финансы
    Можно ли получить пособие по беременности и родам в случае работы по срочному трудовому договору?

    Можно ли получить пособие по беременности и родам в случае работы по срочному трудовому договору?

    Как получить налоговый вычет за выполнение норм ГТО?

    Как получить налоговый вычет за выполнение норм ГТО?

    Оплатят ли больничный, если заболел после увольнения?

    Оплатят ли больничный, если заболел после увольнения?

    Можно ли получить деньги вместо отпуска?

    Можно ли получить деньги вместо отпуска?

    Полный список нотариусов ДНР: адреса и телефоны

    Полный список нотариусов ДНР: адреса и телефоны

    приют для собак

    Куда можно обратиться в Донецке, если больше не можешь содержать своего домашнего животного?

    Как проверить сумму назначенной пенсии?

    Как проверить сумму назначенной пенсии?

    Сколько может длиться обеденный перерыв на работе?

    Сколько может длиться обеденный перерыв на работе?

    Как получить свидетельство пенсионера в ДНР?

    Как получить свидетельство пенсионера в ДНР?

  • Справочник
  • Новости
  • Работа
  • Стиль жизни
    • Все
    • Донбасс
    • Здоровье
    • Интересные факты
    • Культура и образование
    • Личности
    • Полезные советы
    • Хобби и досуг
    Почему тексты Пушкина — идеальный материал для развития речи? Мнение филолога

    Почему тексты Пушкина — идеальный материал для развития речи? Мнение филолога

    водоем в парке Щербакова в Донецке

    Какие опасности таит в себе июнь?

    Осторожно, клещи: как защититься от опасных паразитов

    Осторожно, клещи: как защититься от опасных паразитов

    В Донецке проходит Международная конференция «Развитие интеллектуального потенциала молодежи: из прошлого в современность» (Фото+видео)

    Эксперт Донецкого педуниверситета рассказала, как справиться с тревогой на экзаменах

    многоквартирный дом в Донецке, МКД ДНР

    Когда аренда жилья будет выгоднее покупки квартиры?

    Как старуха из сказки Пушкина иллюстрирует экономическую теорию?

    Как старуха из сказки Пушкина иллюстрирует экономическую теорию?

    Мариуполь и Мелитополь — города воинской славы в исторических регионах России

    Мариуполь и Мелитополь — города воинской славы в исторических регионах России

    Майские праздники без вреда для здоровья

    Майские праздники без вреда для здоровья

    «Не героев у нас нет», или история одной семьи

    «Не героев у нас нет», или история одной семьи

  • Телепрограмма
  • Вопросы
    • Все
    • ЖКХ
    • Культура и спорт
    • Медицина
    • Образование
    • Правовая сфера
    • Разное
    • Социальная сфера
    • Транспорт
    • Экономика и финансы
    Можно ли получить пособие по беременности и родам в случае работы по срочному трудовому договору?

    Можно ли получить пособие по беременности и родам в случае работы по срочному трудовому договору?

    Как получить налоговый вычет за выполнение норм ГТО?

    Как получить налоговый вычет за выполнение норм ГТО?

    Оплатят ли больничный, если заболел после увольнения?

    Оплатят ли больничный, если заболел после увольнения?

    Можно ли получить деньги вместо отпуска?

    Можно ли получить деньги вместо отпуска?

    Полный список нотариусов ДНР: адреса и телефоны

    Полный список нотариусов ДНР: адреса и телефоны

    приют для собак

    Куда можно обратиться в Донецке, если больше не можешь содержать своего домашнего животного?

    Как проверить сумму назначенной пенсии?

    Как проверить сумму назначенной пенсии?

    Сколько может длиться обеденный перерыв на работе?

    Сколько может длиться обеденный перерыв на работе?

    Как получить свидетельство пенсионера в ДНР?

    Как получить свидетельство пенсионера в ДНР?

  • Справочник
  • Новости
  • Работа
  • Стиль жизни
    • Все
    • Донбасс
    • Здоровье
    • Интересные факты
    • Культура и образование
    • Личности
    • Полезные советы
    • Хобби и досуг
    Почему тексты Пушкина — идеальный материал для развития речи? Мнение филолога

    Почему тексты Пушкина — идеальный материал для развития речи? Мнение филолога

    водоем в парке Щербакова в Донецке

    Какие опасности таит в себе июнь?

    Осторожно, клещи: как защититься от опасных паразитов

    Осторожно, клещи: как защититься от опасных паразитов

    В Донецке проходит Международная конференция «Развитие интеллектуального потенциала молодежи: из прошлого в современность» (Фото+видео)

    Эксперт Донецкого педуниверситета рассказала, как справиться с тревогой на экзаменах

    многоквартирный дом в Донецке, МКД ДНР

    Когда аренда жилья будет выгоднее покупки квартиры?

    Как старуха из сказки Пушкина иллюстрирует экономическую теорию?

    Как старуха из сказки Пушкина иллюстрирует экономическую теорию?

    Мариуполь и Мелитополь — города воинской славы в исторических регионах России

    Мариуполь и Мелитополь — города воинской славы в исторических регионах России

    Майские праздники без вреда для здоровья

    Майские праздники без вреда для здоровья

    «Не героев у нас нет», или история одной семьи

    «Не героев у нас нет», или история одной семьи

  • Телепрограмма
Нет результатов
Посмотреть все результаты
Все о ДНР

Советы гинеколога на каждый день для женского здоровья

16.09.2019
Рубрика: Здоровье, Полезные советы, Стиль жизни

Лучшие друзья женщин — это не бриллианты,  а здравый смысл, понимающий гинеколог и надёжный половой партнер. Отсутствие проблем с женским здоровьем свидетельствует о хорошем функционировании организма в целом. Гинекологи подготовили для милых дам советы на каждый день.

Не спите в узком нижнем белье

Для сна лучше выбирать пижаму из натуральных тканей, искусственные затрудняют терморегуляцию, задерживают влагу и создают благоприятную атмосферу для размножения бактерий. Зимой ситуация обостряется, так как на нижнее белье мы надеваем колготки, а затем брюки. По возвращении домой сразу снимайте с себя обтягивающую одежду, ходите дома в просторных штанах из натуральных тканей и не спите в узком нижнем белье.

Будьте аккуратны с тампонами

Во время критических дней лучше использовать прокладки, но бывают такие ситуации, когда без тампонов не обойтись. Строго придерживайтесь правил гигиены, меняйте тампоны не реже, чем один раз в 3 часа, и ни в коем случае не оставляйте на ночь! Не используйте тампоны весь период, чередуйте с прокладками. Также ими лучше не пользоваться, если вы ощущаете боль в животе в период критических дней – тампоны замедляют отток крови из матки и усиливают боль.

Стринги долой

Зуд и раздражение могут быть вызваны стрингами. Это нижнее белье сексуальное, но именно оно переносит бактерии из прямой кишки во влагалище. Идеальное нижнее белье – трусики из натуральных тканей, полностью закрывающие ягодицы.

Откажитесь от ароматизаторов

Все средства для интимной гигиены (салфетки, гели, мыло, прокладки) – нарушают естественный баланс слизистой. Ароматизаторы и консерванты усугубляют процесс. Во влагалище женщины находятся бактерии, поддерживающие оптимальную кислотно-щелочную среду, не позволяющую размножаться болезнетворным микробам. При нарушении баланса лактобактерии погибают, в результате могут возникать воспалительные процессы.

Следите за выделениями

Нормальные выделения – прозрачные. В период овуляции их становится больше. Если же они имеют желтоватый или зеленоватый цвет, неприятный запах, обратитесь к гинекологу. Белые выделения, похожие на творог — симптомы молочницы. Жидкие и бесцветные с неприятным запахом — признак бактериального вагиноза, зеленоватые – трихомониаза.

Сходите к врачу

Повторяющие симптомы, которые вас настораживают – повод посетить гинеколога. Не все женщины знают, как лечить молочницу. Но, если вы все-таки прибегли к методам самолечения – выделения прошли, а зуд и воспаление остались – сдайте анализы на наличие других инфекций.

Любите безопасно

Если вы не уверены в своем партнере полностью, пользуйтесь презервативами. Презерватив это не 100% защита от всех болезней, но он служит барьером для передачи заболеваний от одного партнера к другому и нежелательной беременности.

Регулярно обследуйтесь

Посещать гинеколога следует раз в год. Врач может порекомендовать сдать общий анализ, мазок на цитологию, трансвагинальное УЗИ на наличие кисти т.д. Обращаться к гинекологу следует, даже если вас ничего не беспокоит, ведь некоторые болезни проявляются не сразу.

Контролируйте вес

Контролируйте свой вес. «Скачки» массы нарушают уровень гормонов в организме женщины и сбивают менструальный цикл. Ваш рацион питания должен содержать продукты из клетчатки, белков и витаминов. Не увлекайтесь диетами. Избегайте жирных, жареных и слишком сладких продуктов. Занимайтесь спортом, ходите пешком.

По материалам газеты «Родина»

Теги: гигиенагинекологздоровьекрасотарепродуктивная жизньсоветы

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Можно ли получить пособие по беременности и родам в случае работы по срочному трудовому договору?

Как получить налоговый вычет за выполнение норм ГТО?

Оплатят ли больничный, если заболел после увольнения?

Можно ли получить деньги вместо отпуска?

Полный список нотариусов ДНР: адреса и телефоны

НОВОСТИ

Спецназовцы Росгвардии провели тренировку для молодежи в ДНР

В Мариуполе восстановили многоквартирный дом на улице Куприна

Росгвардейцы ДНР обеспечили безопасность верующих во время религиозных праздников

В ДНР завершили ремонт трёх ключевых участков дорог в Шахтерском, Старобешевском и Волновахском округах

Макеевчанка стала победителем Всероссийской телевизионной олимпиады «Умницы и умники»

РАБОТА

В МФЦ ДНР требуются водители

Минстрою ДНР на постоянную работу требуются ведущие специалисты-эксперты

Кадровой службе филиала «Мариупольтеплосеть» требуются специалисты

Минстрой ДНР ищет квалифицированных специалистов в свои отделы

Донбасская транспортная компания ищет водителей автобусов в Мариуполе

Республиканский Медиа Холдинг

Вопросы

Справочник

Новости

Работа

Стиль жизни

Реклама

Контакты редакции:
ДНР, Донецк, пл. Советская, 1
info@vsednr.ru
+7 856 304 37 80

По вопросам рекламы:
reklama@rmh-dnr.ru
+7 949 44-13-106

Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Задать вопрос

Сетевое издание «Всё о ДНР» зарегистрировано в Роскомнадзоре 26 сентября 2023 года, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-86039.
Адрес редакции: 283015, Донецкая Народная Республика, г.о. Донецкий, г. Донецк, Советская пл., д.1
Главный редактор: Недождий А.С.
Учредитель: ГОСУДАРСТВЕННОЕ УНИТАРНОЕ ПРЕДПРИЯТИЕ ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ «РЕСПУБЛИКАНСКИЙ МЕДИА ХОЛДИНГ» (ОГРН 1229300166963)

Посещая сайт vsednr.ru, Вы даете согласие на обработку файлов cookie, сбор которых осуществляется «Всё о ДНР». «Всё о ДНР» может использовать указанные данные для их последующей обработки системами Яндекс.Метрика и др., которая осуществляется с целью функционирования «Всё о ДНР». Ознакомиться с Политикой конфиденциальности можно по ссылке.

Нет результатов
Посмотреть все результаты
  • Вопросы
  • Справочник
  • Новости
  • Работа
  • Стиль жизни
  • Телепрограмма

Сетевое издание «Всё о ДНР» зарегистрировано в Роскомнадзоре 26 сентября 2023 года, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-86039.
Адрес редакции: 283015, Донецкая Народная Республика, г.о. Донецкий, г. Донецк, Советская пл., д.1
Главный редактор: Недождий А.С.
Учредитель: ГОСУДАРСТВЕННОЕ УНИТАРНОЕ ПРЕДПРИЯТИЕ ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ «РЕСПУБЛИКАНСКИЙ МЕДИА ХОЛДИНГ» (ОГРН 1229300166963)

Посещая сайт vsednr.ru, Вы даете согласие на обработку файлов cookie, сбор которых осуществляется «Всё о ДНР». «Всё о ДНР» может использовать указанные данные для их последующей обработки системами Яндекс.Метрика и др., которая осуществляется с целью функционирования «Всё о ДНР». Ознакомиться с Политикой конфиденциальности можно по ссылке.