Что нужно знать о вреде курения и электронных сигарет?

Курение табака является одной из самых серьёзных угроз для здоровья населения как в России, так и во всём мире. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый год эта вредная привычка становится причиной 7 миллионов смертей, и эта цифра продолжает расти.

Кроме того, ежегодно от воздействия вторичного табачного дыма умирает более 890 тысяч человек, которые являются «пассивными» курильщиками. В России, по информации Минздрава РФ, каждый год от последствий табакокурения преждевременно умирают до 400 тысяч человек.

Влияние на здоровье

Табачный дым представляет собой сложный коктейль из более чем 400 химических веществ, среди которых мышьяк, свинец и радиоактивный полоний. Эти опасные соединения наносят сокрушительный удар по всему организму, поражая легкие, сердце, сосуды и центральную нервную систему.

Курение также негативно сказывается на иммунной системе, портит кожу и может стать причиной потери зрения. Исследования показывают, что частота возникновения рака легких и туберкулеза у курильщиков в 11-13 раз выше, чем у некурящих. Кроме того, курение приводит к развитию хронических заболеваний легких, таких как бронхит и эмфизема.

Кроме того, по оценкам экспертов, потребление табачных изделий является причиной возникновения 25-30% всех злокачественных новообразований.

Электронные сигареты и вейпы

Существует мнение, что электронные сигареты менее вредны, чем курение обычных. Однако убедительных исследований, подтверждающих это утверждение, пока не проводилось.

Как известно, электронные сигареты содержат никотин, который может вызывать зависимость. Однако пользователи электронных сигарет и вейпов могут получать больше никотина, чем те, кто курит традиционные сигареты. Это происходит из-за более высокой концентрации никотина, а также из-за того, что производители часто добавляют в них привлекательные вкусовые и ароматические добавки.

«Согласно многочисленным исследованиям, электронные сигареты содержат никотин, который является мощным нейротоксином, вызывает зависимость, способствует возникновению сердечно-сосудистых и бронхо-легочных заболеваний. Эксперты заключили, никотин может действовать как «стимулятор опухоли», способствовать развитию злокачественных новообразований», — комментарий руководителя Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян

Борьба с курением

В 2021 году правительство России утвердило план мероприятий, направленных на реализацию концепции государственной политики противодействия потреблению табака и никотинсодержащей продукции до 2035 года. Основная задача концепции — сократить число людей, зависимых от никотина, до 21% к 2035 году.

В Донецкой Народной Республике, в свою очередь, с сентября 2024 года действует закон, который вводит дополнительные ограничения на курение в общественных местах. Теперь запрещено курить на остановках общественного транспорта, в переходах, возле магазинов, государственных учреждений, на парковках и у подъездов домов. Действие закона распространяется также на электронные сигареты и кальяны.

«Сегодня важно быть трезвым, правильно питаться и заниматься спортом. Страна проходит серьезные испытания и мы должны быть сильными и духом и телом, чтобы в любой момент встать на защиту Родины. Вижу, что все больше молодых людей выходят с утра на пробежку, меньше парней и девушек держат в руке сигарету, а вечером на открытых площадках ребята не пьют алкоголь, а подтягиваются на турниках. Здоровый образ жизни захватывает все больше и больше людей. Наша задача — помогать ребятам двигаться в этом направлении, поддерживать правильные начинания», — так прокомментировал принятый закон сенатор России от ДНР Александр Волошин.

Материал подготовлен на основе информации из открытых источников