У всех родителей часто возникает вопрос — на какую спортивную секцию отправить своего ребенка. Если дети активные, коммуникабельные, то спорт — это прекрасная возможность направить нескончаемую энергию дитя в нужное русло. В Республике существуют множество спортивных секций для самых неугомонных, маленьких активистов.
- Баскетбол. В процессе игры детям приходится бегать, прыгать, пружинить на ногах, наклоняться, поднимать руки в броске. Тренируются и развиваются практически все группы мышц спины, ног и рук. В республике существует федерация баскетбола. Регулярно проводятся первенства, такие как Первая Баскетбольная лига ДНР и Донецкая Республиканская Юношеская Баскетбольная Лига.
- Спортивная гимнастика. Занятия спортивной гимнастикой полезны для совершенствования координации, выносливости и улучшения работы нервной системы. В ДС «Шахтер» по бул. Пушкина, 2 обучает гимнастикой детей от 3 лет. Занятия бесплатные. ДС «Динамо» по ул. Донецкая, 60А обучает гимнастикой детей от 4 лет. Занятия бесплатные.
3. Легкая атлетика. Легкую атлетику принято считать «королевой спорта», несмотря на то, что это по сути, самый простой и естественный вид физической активности. Ребенок начнет заниматься ей еще до того, как вы отведете его в секцию – он бегает, едва научившись ходить, забирается по ступенькам или прыгает на батуте. В Донецке расположены основные силы легкой атлетики: ДРШВСМ и ДРДВУОР им. Сергея Бубки, СДЮШОР № 1 городского управления образования и СДЮШОР № 8 им. Сергея Бубки, которая принадлежит управлению по вопросам физической культуры и спорта администрации г. Донецка, а также Республиканская ДЮСШ и ДЮСШ № 9 «Кировец», культивирующие легкую атлетику. В гг. Макеевка, Докучаевск, Енакиево и Торез по две школы развивают легкую атлетику, а в остальных городах и районах – по одной спортивной школе с легкоатлетическим отделением.
4. Скалолазание. Как вид спорта скалолазание может принести немало пользы. Прежде всего, это общая физическая подготовка для всего тела – работают практически все мышцы! Повышается цепкость рук – прорабатывается мелкая и крупная моторика, что позволяет снять напряжение с суставов во время длительно письма, печатания или необходимости нести тяжелые сумки. Постоянная задача передвигаться в плоскости вверх-вниз, вправо-влево, обеспечивает разработку суставов, увеличение радиуса их подвижности, а также хорошую растяжку сухожилий и мышечных волокон, ведь на каждом участке так или иначе приходится тянуться за очередным зацепом и искать удобные позиции для продолжения восхождения. В спорткомплексе «Стимул» есть детская секция по скалолазанию и акробатике.
Если родители с детства уделяют большое внимание спортивному развитию, эта привычка останется на долгие годы. Ребёнок продолжит и в юношестве заниматься тем или иным спортом. Кроме того, бывает, что секция, в которую отдали малыша, в будущем становится смыслом всей его жизни.
По материалам Первого Республиканского Телеканала
