Мечтаем правильно: как сделать карту желаний

Каждый из нас ждет от наступающего года чего-то особенного. Но оказывается, для того чтобы желания сбылись, нужно правильно мечтать. На помощь приходят практический психолог Дворца детского и юношеского творчества Кировского района Донецка Наталья Загорная и карта желаний.

Карта желаний – это визуализация наших целей, хороший способ личностного развития и преобразования жизни. Она помогает обнаружить все, о чем вы мечтаете в жизни. Именно с ее помощью вы для себя уясняете, чего хотите, к чему стремитесь, четко формулируете это, а значит, составляете план своего будущего.
Что ж, приступим к изготовлению вашей собственной карты желаний. Предлагаю пошаговую инструкцию. Возьмите лист ватмана. Поделите его на 9 секторов и подпишите каждый из них в левом углу маленькими буквами «Богатство», «Признание и слава», «Любовь и отношения», «Дом и семья», «Здоровье (ваше фото)», «Дети. Творчество», «Знания и мудрость», «Работа и карьера», «Путешествия».
Теперь начинайте заполнять карту своими мечтами и картинками, которые им соответствуют. Картинки можно найти в Интернете и распечатать. Можно использовать вырезки из старых газет и журналов, а можно – те картинки, что предлагаем вам мы в этой публикации.

Сектор 1. Богатство

В этот сектор следует поместить изображения с крупными купюрами денег, автомобили, яхты, украшения, вещи и предметы роскоши. Можно даже приклеить настоящую денежную купюру. Подпишите картинки. Подписывать все желания следует в на- стоящем времени. Например: «Мой кошелек всегда полон денег, я имею стабильный высокий доход» или что-то подобное.

Сектор 2. Признание и слава

Здесь следует изобразить все, что символизирует для вас успех и славу. Например, себя с кубками и наградами в руках, снимки, где вас поздравляют, вручают диплом или медаль, где вы выступаете на семинаре, или устраиваете собственную выставку, или вас показывают по телевизору. В каждом секторе все желания следует записывать только в настоящем времени. Например: «Меня награждают денежной премией за значительный вклад в развитие науки» или что-нибудь подобное.

Сектор 3. Любовь и отношения

Сюда помещаем изображения, символизирующие любовь и нежность. Если вы не замужем (не женаты), поместите картинки, символизирующие свадьбу и все, что соответствует желаниям в этом направлении.
Если вы в браке, то поместите свою самую счастливую фотографию с мужем (женой). Подпишите свои желания (примеры – для женщин): «Я люблю и любима», «У меня счастливые отношения с моим любимым», «Я выхожу замуж за любимого мужчину и счастлива в браке», «Мой муж – самый заботливый и лучший муж на свете». Также можно написать желаемые качества своего мужчины.

Сектор 4. Дом и семья

Помещаем картинки желаемого дома (квартиры), а также себя или своей счастливой семьи в этом доме. Подписываем, например, так: «Мы живем в нашем прекрасном доме (квартире)», «Мы счастливая семья», «Благополучие моей семьи – в моих руках».

Сектор 5. Здоровье (ваше фото)

В этот сектор необходимо поместить свое фото, самое лучшее, обязательно в полный рост. Помимо этого, можно добавить фото с желаемой фигурой. Также допустимо написать свою мечту: «Я стройная и подтянутая», «Я занимаюсь спортом», «Я счастлива», «Я эталон красоты и здоровья», «У меня густые, блестящие волосы», «Я употребляю полезную еду, это идет на пользу моему здоровью» и так далее.
Если вы ждете ребенка, то можно поместить фото себя в положении и подписать: «Моя беременность протекает легко и хорошо», а рядышком, в сектор «Дети и творчество», добавить коллаж, где на фото вы с малышом на руках, и подписать: «Я счастливая мама здорового малыша».

Сектор 6. Дети, творчество

Сюда следует поместить мечты, связанные с вашими детьми: «Мои дети меня понимают и любят», «Я терпеливая и заботливая мама» и подобное в том же роде. Также здесь можно разместить символы своего творчества. Например, если вы хотите написать книгу, наклейте томик книги со своей фамилией на обложке. Хотите танцевать – добавьте изображение себя в танце.

Сектор 7. Знания и мудрость

Здесь можно наклеить символы получения прав, поступления в вуз, знаний, которые вы хотите постичь, дипломов, сертификатов со своей фамилией. Возможно, вы хотите выучить новый язык или съездить на курсы за границу. Наклеиваем изображения и подписываем их в соответствии со своими желаниями.

Сектор 8. Работа и карьера

В этом секторе изобразите себя в офисе желаемой компании или на любимой работе, добавьте картинки с изображением карьерного роста, свой бизнес, желаемый доход. Если вы еще не нашли свое предназначение, можно наклеить картинку себя счастливого с деньгами в руках и написать: «Я занимаюсь любимым делом и получаю большой доход».

Сектор 9. Путешествия

Тут все просто: помещаем изображения стран или мест, где мечтаем побывать.

Когда карта желаний будет готова, нужно ее «активировать». Для этого в каждый сектор следует наклеить желания, которые можете исполнить вы сами в ближайшие два дня. Например, в сектор здоровья наклеить мандарин как желание, сразу же пойти, купить его и съесть. Посмотрите внимательно на все сектора – есть ли у вас возможность еще в каком-то из них разместить такие желания? В зоне богатства расположите вещь, которую можете купить в ближайшее время. В зоне любви загадайте желание о романтическом вечере с любимым и в ближайшее время реализуйте задумку.
Все эти маленькие желания нужны для «активации» карты, чтобы исполненные желания настроили подсознание на то, что можно реализовать все загаданное. На обратной стороне карты напишите: «Мои желания исполняются самым лучшим образом и во благо всем! Спасибо! Люблю!»
Самое лучшее место для размещения карты желаний – то, где вы чаще всего сможете ее видеть, например в спальне, напротив кровати, чтобы вы смотрели на свои мечты, когда просыпаетесь и засыпаете. Когда ваши желания сбываются, обязательно говорите спасибо своей волшебнице-карте.
Ну вот и все! Желаю вам счастья и исполнения желаний! Мечтайте! Ведь если человек уверенно движется по на- правлению к своей мечте и стремится жить той жизнью, какую он себе вообразил, то успех обязательно придет к нему! Помните: только одно делает исполнение мечты невозможным – это страх неудачи.