Все о ДНР
Нет результатов
Посмотреть все результаты
  • Вопросы
    • Все
    • ЖКХ
    • Культура и спорт
    • Медицина
    • Образование
    • Правовая сфера
    • Разное
    • Социальная сфера
    • Транспорт
    • Экономика и финансы
    ДонГУ (бывший ДонНУ), Донецкий государственный университет ДНР

    Вузы ДНР: полный список с адресами и телефонами

    Жители Донбасса и Новороссии смогут бесплатно освоить востребованные профессии по нацпроекту «Кадры»

    Может ли работодатель отказать в компенсации проезда к месту обучения из-за академ. задолженности?

    ФТС России внесла изменения в порядок подачи отчетности по условно выпущенным товарам

    Какие работники могут уйти в оплачиваемый отпуск, отработав на новом месте менее 6 месяцев?

    Какие слова и фразы нельзя писать в сообщении к денежному переводу в онлайн-банке?

    Какие слова и фразы нельзя писать в сообщении к денежному переводу в онлайн-банке?

    Когда придёт единое пособие после продления?

    Когда придёт единое пособие после продления?

    Каждый покупатель в России защищён законом. Какие права есть у потребителей?

    Каждый покупатель в России защищён законом. Какие права есть у потребителей?

    Загранпаспорт РФ с билетом в руке, путешествие и отпуск

    Как оформить загранпаспорт через МФЦ ДНР?

    Доноры сдают кровь в Республиканском центре крови, ДНР

    Какие есть трудовые гарантии для работников-доноров?

    Что делать, если работодатель отказывает в выдаче дубликата трудовой книжки?

    Что делать, если работодатель отказывает в выдаче дубликата трудовой книжки?

  • Справочник
  • Новости
  • Работа
  • Стиль жизни
    • Все
    • Донбасс
    • Здоровье
    • Интересные факты
    • Культура и образование
    • Личности
    • Полезные советы
    • Хобби и досуг
    Мариуполь и Мелитополь — города воинской славы в исторических регионах России

    Мариуполь и Мелитополь — города воинской славы в исторических регионах России

    Майские праздники без вреда для здоровья

    Майские праздники без вреда для здоровья

    «Не героев у нас нет», или история одной семьи

    «Не героев у нас нет», или история одной семьи

    На передовую по зову сердца

    На передовую по зову сердца

    Дневник женской отваги: Елена и Елизавета Семенюк

    Дневник женской отваги: Елена и Елизавета Семенюк

    Студент из Петербурга помог восстановить дома в Мариуполе и доставил гуманитарную помощь

    Студент из Петербурга помог восстановить дома в Мариуполе и доставил гуманитарную помощь

    Дневник женской отваги: история Ирины Вялковой

    Дневник женской отваги: история Ирины Вялковой

    2 апреля — Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма

    2 апреля — Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма

    Символ надежды и сопротивления: история Ксении Мисюревич

    Символ надежды и сопротивления: история Ксении Мисюревич

  • Телепрограмма
  • Вопросы
    • Все
    • ЖКХ
    • Культура и спорт
    • Медицина
    • Образование
    • Правовая сфера
    • Разное
    • Социальная сфера
    • Транспорт
    • Экономика и финансы
    ДонГУ (бывший ДонНУ), Донецкий государственный университет ДНР

    Вузы ДНР: полный список с адресами и телефонами

    Жители Донбасса и Новороссии смогут бесплатно освоить востребованные профессии по нацпроекту «Кадры»

    Может ли работодатель отказать в компенсации проезда к месту обучения из-за академ. задолженности?

    ФТС России внесла изменения в порядок подачи отчетности по условно выпущенным товарам

    Какие работники могут уйти в оплачиваемый отпуск, отработав на новом месте менее 6 месяцев?

    Какие слова и фразы нельзя писать в сообщении к денежному переводу в онлайн-банке?

    Какие слова и фразы нельзя писать в сообщении к денежному переводу в онлайн-банке?

    Когда придёт единое пособие после продления?

    Когда придёт единое пособие после продления?

    Каждый покупатель в России защищён законом. Какие права есть у потребителей?

    Каждый покупатель в России защищён законом. Какие права есть у потребителей?

    Загранпаспорт РФ с билетом в руке, путешествие и отпуск

    Как оформить загранпаспорт через МФЦ ДНР?

    Доноры сдают кровь в Республиканском центре крови, ДНР

    Какие есть трудовые гарантии для работников-доноров?

    Что делать, если работодатель отказывает в выдаче дубликата трудовой книжки?

    Что делать, если работодатель отказывает в выдаче дубликата трудовой книжки?

  • Справочник
  • Новости
  • Работа
  • Стиль жизни
    • Все
    • Донбасс
    • Здоровье
    • Интересные факты
    • Культура и образование
    • Личности
    • Полезные советы
    • Хобби и досуг
    Мариуполь и Мелитополь — города воинской славы в исторических регионах России

    Мариуполь и Мелитополь — города воинской славы в исторических регионах России

    Майские праздники без вреда для здоровья

    Майские праздники без вреда для здоровья

    «Не героев у нас нет», или история одной семьи

    «Не героев у нас нет», или история одной семьи

    На передовую по зову сердца

    На передовую по зову сердца

    Дневник женской отваги: Елена и Елизавета Семенюк

    Дневник женской отваги: Елена и Елизавета Семенюк

    Студент из Петербурга помог восстановить дома в Мариуполе и доставил гуманитарную помощь

    Студент из Петербурга помог восстановить дома в Мариуполе и доставил гуманитарную помощь

    Дневник женской отваги: история Ирины Вялковой

    Дневник женской отваги: история Ирины Вялковой

    2 апреля — Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма

    2 апреля — Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма

    Символ надежды и сопротивления: история Ксении Мисюревич

    Символ надежды и сопротивления: история Ксении Мисюревич

  • Телепрограмма
Нет результатов
Посмотреть все результаты
Все о ДНР

Домашние SPA-процедуры во время новогодних каникул

05.01.2019
Рубрика: Новости

В духе уюта и пребывания дома в эти новогодние каникулы давайте поговорим о банных процедурах. Кто не любит хорошую ванну? Существуют так много вспомогательных замечательных средств, которые могут отключить ваш разум и снять стресс с вашего тела в конце напряженной недели.

  1. Приготовление ванны

Промойте ванну, если она не была недавно очищена. Идеальное время для чистки ванны — это сразу же после ванны, но если это было спустя какое-то время, вы должны быть уверены, что не будете купаться с грязью или плесенью. Распылите в ванне смесь из 1/2 теплой воды и 1/2 белого уксуса. Дайте раствору отстояться в течение 15 минут, затем протрите тканью или губкой. Промойте чистой водой, затем снова протрите. Кроме того, вы можете использовать специальное чистящее средство для ванной комнаты, салфетки и спреи.

2. Температура воды

Отрегулируйте температуру воды таким образом, чтобы она не превышала 38 °C. Слишком горячая вода на самом деле возбуждает вашу нервную систему и может вызвать падение артериального давления. Ваше сердце начнет биться сильнее, и вы можете почувствовать головокружение или тошноту. Кроме того, на самом деле слишком горячая температуры воды в ванной, может затруднить вам расслабление и засыпание.  Используйте термометр, если хотите, чтобы ванна не была слишком горячей — это особенно важно, если вы беременны.
Совет: проверяйте воду с помощью запястья, а не руки. Это даст вам более точное представление о том, как вода будет ощущаться на остальной части вашего тела.

3. Создайте успокаивающую обстановку

Если цель принятия ванны — расслабиться, то яркие лампы и звуки спорящих соседей не помогут вам расслабиться. Приглушите свет или зажгите несколько свечей в ванной. Включите успокаивающую музыку, например, радиостанцию с классической музыкой ​​или шум окружающей среды, такой как океанские волны или крики птиц.
Если в вашей ванне есть занавеска, потяните ее полностью или частично, чтобы пар и тепло не уходило быстро.
Принесите журнал или книгу для чтения, что бы ваши мысли не концентрировались на ваших личных проблемах.

4. Пенна для ванн

Добавьте пену для ванн, соли или эфирные масла. Придайте индивидуальность своему купанию, добавив забавные пузырьки или бомбы для ванны; эфирные масла для ароматерапии и увлажнения кожи. Добавляйте масла или другие добавки, когда ванна наполовину заполнена, чтобы они равномерно распределялись по воде. Морская соль обладает целебными и косметическими свойствами, помогает похудеть, восстанавливает здоровье и возвращает красоту, а еще она понижает высокое давление, улучшают состояние сосудов, снабжают организм кислородом, оказывают лёгкое массажное действие.

5.Используйте маску для лица или уход за волосами.

Сейчас самое время по-настоящему побаловать себя. Отшелушивайте свое тело сахарным скрабом. Примените глиняную маску для лица, для супер гладкой кожи. Это замечательная маска, если у вас расширенные поры или жирная кожа. Используйте патчи для глаз или положите кругляши огурца, чтобы успокоить веки и снять отек. Попробуйте увлажняющую маску, если ваша кожа сухая или вы беспокоитесь о ее обезвоживании в ванне. Масло чайного дерева помогает лечить перхоть и увлажняет сухие волосы. Капните пару капель в маску и нанесите на волосы.

6. Когда пришла пора выходить из ванны

Время банной процедуры не должно превышать более 30 минут. Есть некоторые разногласия по поводу правильной продолжительности проведения в ванне и колеблется где-то между 15-30 минутами. Вы рискуете сильно высушить кожу, если будете оставаться слишком долго в в оде. Морщинистые пальцы — хороший признак того, что пора выходить. Соли для ванн могут облегчить боль в мышцах, но быстро высушить кожу. Если вы принимаете ванну с морской солью, сократите время релаксирования до 20 минут.

7. Увлажнение

Влажная кожа впитывает как губка, поэтому используйте увлажняющее средство сразу после ванны. Благодаря этому ваша кожа впитает как можно больше питательных веществ. Попробуйте кокосовое масло, масло ши или масло какао для ультра-увлажняющего действия. Аккуратно промокните кожу полотенцем и избегайте резких движений, которые могут раздражать и травмировать кожу.

Благодаря принятию такой ванны — вы улучшите свое самочувствие, приведёте в порядок мысли, и будете невероятно красивой, цветущей. Такая ванна ничем не хуже салонных процедур, благодаря чему можно еще и сэкономить бюджет на посещение салона красоты. Пишите в комментариях — какие домашние процедуры вы проводите в ванной, которые помогают вам выглядеть и чувствовать себя лучше?

Арина Васильева

Теги: полезные советыпринятие ванныснятие стрессастиль жизниуход за телом

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Вузы ДНР: полный список с адресами и телефонами

Может ли работодатель отказать в компенсации проезда к месту обучения из-за академ. задолженности?

Какие работники могут уйти в оплачиваемый отпуск, отработав на новом месте менее 6 месяцев?

Какие слова и фразы нельзя писать в сообщении к денежному переводу в онлайн-банке?

Когда придёт единое пособие после продления?

НОВОСТИ

В ДНР стартует прием заявок на гранты для социально значимых проектов в сфере бизнеса

В какие сроки работодатель обязан выплатить отпускные?

Правительство утвердило план по противодействию нелегальной занятости до 2027 года

Продолжается переход налогоплательщиков воссоединённых регионов на применение онлайн-касс

Курсанты Нахимовского училища в Мариуполе высадили сосны в рамках акции «Сад Памяти»

РАБОТА

Минстрою ДНР на постоянную работу требуются ведущие специалисты-эксперты

Кадровой службе филиала «Мариупольтеплосеть» требуются специалисты

Минстрой ДНР ищет квалифицированных специалистов в свои отделы

Донбасская транспортная компания ищет водителей автобусов в Мариуполе

Фонд по управлению МКД ДНР ищет специалистов

Республиканский Медиа Холдинг

Вопросы

Справочник

Новости

Работа

Стиль жизни

Реклама

Контакты редакции:
ДНР, Донецк, пл. Советская, 1
info@vsednr.ru
+7 856 304 37 80

По вопросам рекламы:
reklama@rmh-dnr.ru
+7 949 44-13-106
  • Реклама
  • Задать вопрос

Сетевое издание «Всё о ДНР» зарегистрировано в Роскомнадзоре 26 сентября 2023 года, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-86039.
Адрес редакции: 283015, Донецкая Народная Республика, г.о. Донецкий, г. Донецк, Советская пл., д.1
Главный редактор: Недождий А.С.
Учредитель: ГОСУДАРСТВЕННОЕ УНИТАРНОЕ ПРЕДПРИЯТИЕ ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ «РЕСПУБЛИКАНСКИЙ МЕДИА ХОЛДИНГ» (ОГРН 1229300166963)

Нет результатов
Посмотреть все результаты
  • Вопросы
  • Справочник
  • Новости
  • Работа
  • Стиль жизни
  • Телепрограмма

Сетевое издание «Всё о ДНР» зарегистрировано в Роскомнадзоре 26 сентября 2023 года, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-86039.
Адрес редакции: 283015, Донецкая Народная Республика, г.о. Донецкий, г. Донецк, Советская пл., д.1
Главный редактор: Недождий А.С.
Учредитель: ГОСУДАРСТВЕННОЕ УНИТАРНОЕ ПРЕДПРИЯТИЕ ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ «РЕСПУБЛИКАНСКИЙ МЕДИА ХОЛДИНГ» (ОГРН 1229300166963)