Революция тела в лаборатории стройности в Донецке

Редакция сайта «Всё о ДНР» запускает новую серию материалов к 8 марта, посвященную прекрасной половине человечества. В этом цикле мы познакомим вас с представительницами, возможно, не совсем типичных для женщин профессий.

В самом центре города Донецка, неподалеку от площади имени Ленина, работает лаборатория стройности FitnessStar. Там проводятся занятия по бодибилдингу, фитнесу и детской акробатике. Причем здесь тренируются не только профессиональные спортсмены, а имеет возможность построить идеальное тело каждая желающая женщина. Также в этом спортивном зале квалифицированные тренеры занимаются акробатикой с детьми с 4-х лет.

О том, хотят ли заниматься спортом женщины в военное время, что главное в бодибилдинге и как совершить революцию своего тела, рассказала корреспонденту сайта «Всё о ДНР» обладательница Кубка мира по фитнесу Ольга Демчук.

«Все военные годы, в том числе, и в 2014 году, продолжали работать. Правда, тогда людей ходило на тренировки совсем немного. Но в 2015 году уже провели первые соревнования, хотя там и выступило всего около 10 спортсменов. В октябре 2018 года в наших соревнованиях приняли участие около 80 спортсменов в разных категориях», — рассказала она.

Ольга Демчук сообщила, что, несмотря на продолжающуюся войну, достаточно много желающих приходит заниматься в этот спортивный зал.

«Ведь действительно все наши болезни, психологические расстройства — они все взаимосвязаны с телом. Поэтому желание заниматься у людей есть и они хотят совершенствоваться. У них вырабатывается правильный образ жизни — та же диета не составляет трудности. Моя работа мне доставляет удовольствие, ведь я вижу конкретный результат после занятий у детей, взрослых спортсменов.

Важна мотивация для человека, чтобы он совершенствовал свое тело. К нам приходят на тренировки не только спортсмены, но и обычные женщины, которые хотят себя привести в надлежащую форму. Для них важно создать атмосферу, необходимы важные слова в нужный момент, нужна подсказка наставника. Даже если в начале тренировок человек «спотыкается», в дальнейшем он идет вперед. Это вечная борьба — работа над самим собой! И на этом пути никогда нельзя останавливаться, а продолжать все время двигаться дальше. Реально этот трудный путь состоит из маленьких побед каждый день над самим собой», — рассказала об особенностях занятий Ольга Демчук.

В качестве примера она привела результаты выступления ее подопечных — детей в категории «фитнес» — на Кубке Краснодарского края в 2018 году.

«Было около двадцати участников в категории и мы выступили успешно: одно первое место, одно второе место и четвертое место», — сообщила известная спортсменка.

Сейчас спортсмены готовятся к ответственным республиканским и международным соревнованиям, которые запланированы на апрель месяц.