Аллергия на… холод: что делать?

О существовании аллергии на холод знают не все, тем не менее она есть. Ученые считают это заболевание псевдоаллергическим, но заболевшим от этого не легче. Если в холодный период года у вас на лице и на руках появляются мелкие прыщики и зудящие покраснения, не стоит сразу же винить в этом проблемную кожу, новое косметическое средство для снятия макияжа или обилие сладкого в вашем рационе. Именно так может проявляться аллергическая реакция на холод. Учитывая, что впереди холода, тема более чем актуальная.

Зима не в радость

Кому-то морозы в радость, а для ому-то морозы в радость, а для кого-то холодные зимние дни превра- ого-то холодные зимние дни превращаются в мучение. Щеки горят, по- аются в мучение. Щеки горят, покрывшись зудящими пятнышками, рывшись зудящими пятнышками, шея и руки чешутся, а голова как буд- ея и руки чешутся, а голова как будто в тумане. Все это на морозе только усиливается, легче не становится и дома… Люди, у которых генетически запрограммирована повышенная проницаемость кожи и слизистых, имеют врожденную склонность к дерматозам, что в свою очередь способствует ухудшению защитных свойств кожи и соответственно более агрессивному влиянию холода на нее. У определенной группы людей в организме вырабатывается редкий патологический белок криоглобулин. Он не выполняет в организме какой-либо функции, поскольку является побочным продуктом взаимодействия живых тканей и низких температур. Тем не менее он распознается иммунной системой как чужеродный аллерген и атакуется ее клетками. Чем глубже проникает холод, тем больше образуется этого белка и тем сильнее аллергическая реакция на низкую температуру.

Как отличить?

Как же отличить аллергическую реакцию на мороз от обычной? Распознать холодовую аллергию непросто. Как правило, ее проявления очень похожи на естественную реакцию организма на морозную погоду.

Симптомы аллергии на холод:

• Сильная заложенность носа на холоде. Легкий отек — это нормальная реакция, но если дышать вовсе нечем, то это может быть проявлением вазомоторного ринита.
• Покраснение кожи, шелушение, пятна и даже волдыри. Это холодовая крапивница, или дерматит.
• Покраснение глаз, зуд, слезы — конъюнктивит.

Отличить аллергию на холод от обычной реакции организма на мороз можно по стойкости симптомов. Обычные реакции проходят в теплом помещении практически сразу (если речь не идет об обморожении), а для исчезновения проявлений аллергии потребуется несколько часов, а иногда от трех до пяти дней.

Тестируем себя

Диагностировать проблему самостоятельно поможет простой тест: кусочек льда на 3-4 минуты прикладываем к коже запястья и смотрим на реакцию. Если кожа покрылась красными пятнами, у вас холодовая аллергия. Но окончательный диагноз может поставить только врач! Диагностикой и лечением аллергических заболеваний занимается аллерголог-иммунолог. В лечении могут принимать участие дерматолог, ревматолог, нефролог, пульмонолог, терапевт, так как аллергию на холод могут спровоцировать некоторые хронические заболевания.

Откуда берется аллергия на холод

К сожалению, ученые точно не знают, почему появляется аллергия на холод. Поэтому вылечить ее раз и навсегда не могут. Но есть несколько факторов, которые провоцируют появление симптомов:

• Генетическая предрасположенность. Если ваши родственники мучились на холоде, у вас тоже может проявиться аллергия.
• Инфекционные заболевания. Риск холодовой аллергии повышают и серьезные инфекции (такие, как мононуклеоз или гепатит), и частые ОРВИ.
• Хронические заболевания. Аллергия на холод чаще поражает тех, у кого есть проблемы с почками, щитовидной железой, пищеварительной системой.
• Аллергия. Если у вас есть реакции на пищу, пыльцу или ткани, то организм и на холод откликнется неправильно.
• Вредные привычки. Алкоголь и сигареты увеличивают риск проявления аллергии.

Группа риска

Аллергии на холод чаще всего подвержены люди, переболевшие вирусной инфекцией (ОРВИ, грипп), с наследственной предрасположенностью к аллергическим реакциям, страдающие хроническими заболеваниями печени, желудочно-кишечного тракта, постоянно находящиеся в состоянии хронического стресса.

Что делать?

Увы, но лекарства от аллергии на холод, которое подействовало бы раз и навсегда, не существует. Лечат этот вид аллергии, как и все прочие, антигистаминными, гормональными и другими лекарственными препаратами под контролем доктора.

Если аллергия на холод проявилась уже во взрослом возрасте, то это не врожденное заболевание. Его причиной стали какие-то действия самого пациента, что-то спровоцировало ее развитие.

Есть достаточно эффективные меры профилактики, которые могут помочь. Людям, страдающим этим видом аллергии, нельзя переохлаждаться, надо стараться избегать излишнего контакта с низкой температурой. Важно вовремя выявить и пролечить хронические заболевания, часто сочетающиеся с холодовой аллергией.

Не принимайте в холода (без острой необходимости) лекарства, усиливающие аллергический фон. Соблюдайте гипоаллергенную диету: исключаем рыбу и морепродукты, икру, белок куриного яйца, томаты, цитрусовые, шоколад, клубнику, землянику, экзотические фрукты, чтобы избежать развития перекрестной аллергии.

Занимайтесь спортом, закаливанием, старайтесь меньше нервничать и высыпаться.

Для профилактики:

1. Пройти короткий курс лечения современными антигистаминными препаратами перед началом холодного сезона и продолжать прием низких доз в течение всей зимы (подбирать препарат и дозировку следует только с врачом).
2. Всегда иметь при себе аптечку первой помощи при обострении аллергии на холод.
3. В холодный период придерживаться гипоаллергенной диеты, предпочтение — домашним блюдам, приготовленным на пару, в духовке.

Подготовила Елена ЧЕРНУХИНА, газета «Макеевский рабочий»