Эта милая, нежная девушка занимается танцами, пауэрлифтингом, учится в Донецком государственном институте физической культуры и спорта. Участвует в международных спортивных соревнованиях, конкурсах красоты. Вроде бы ничего необычного. Но есть одна деталь: передвигается наша героиня в инвалидной коляске. Знакомьтесь: Валерия Леонова – победительница конкурса красоты «Мисс Интеграция – 2017» в номинации «Мисс Активность», триумфатор полумарафона в Крыму «Скифский берег – 2018» на дистанции 21 км, руководитель клуба танцев на колясках «Каприз».
Движение – жизнь
– Валерия, мы с вами познакомились несколько лет назад на фотопроекте «Важно не то, что потеряно. Важно то, что осталось». Я никогда не забуду эту съемку на Саур-Могиле. Была какая-то особенная атмосфера, что-то необычное. А какие у вас остались впечатления?
– Да, это был первый и самый запоминающийся фотопроект в моей жизни. Сначала я очень волновалась. Все было так необычно: визажисты, фотографы, я познакомилась с новыми людьми. Особенно запомнилась съемка на Саур-Могиле. Там особая – мощная и позитивная – энергетика, и она настраивала на нужный лад. Те фотографии у меня самые любимые.
А на финале проекта я познакомилась с девочками из других городов, которые также принимали участие. Было очень здорово.
– Расскажите о марафоне, в котором вы участвовали.
– Это был полумарафон на 21 километр. Попала я на подобные соревнования впервые, и органи- заторы мне, как новичку, уделяли много внимания, подсказывали, что и как делать. Также помогал мне всяческими советами наш земляк Дмитрий Долженко, который в прошлом году стал победителем этого же марафона среди мужчин. После месяца тренировок я при помощи нашего Главы Александра Захарченко поехала покорять Крым.
– Вы тренировались всего месяц?
– Да, начала тренировки буквально за 30 дней до того, как поехала на соревнования. Дома проезжала максимум 11 километров за тренировку. Когда приехала в Крым, очень переживала, хватит ли у меня сил. Дорога выдалась тяжелая, я очень устала, было сложно собраться, думала, что сойду с дистанции. Но такие мысли присутствовали только до пятого круга. А потом, наверное, у меня открылось второе дыхание, и я поехала спокойно.
– И заняли первое место?
– Это было трудно, но больше морально, чем физически. Как я уже говорила, тяжело было на первых кругах. Надо было справиться с
волнением, поверить в свои силы. Стартовали сразу все категории – около 60 человек. Для старта вы- брали утреннее время, чтобы не было сильной жары. Кроме того, почти на каждом повороте стояли пункты раздачи воды. В женском зачете было 15 девушек, но многие участвовали, чтобы просто проверить свои силы, и сошли с дистанции раньше, мало кто до- ехал до финиша. Я одна представляла Донецкую Народную Республику. Остальные участницы были из России и Украины. На старте я немного замешкалась, но потом начала постепенно догонять всех соперниц. Когда поняла, что первая, уже немного успокоилась, но темпа не сбавляла. На руках на- терла мозоли, и прямо во время движения волонтер, наш земляк из Луганска, помог мне замотать пальцы лейкопластырем, чтобы я смогла доехать до финиша. И я это сделала! Привезла золотую медаль, кубок – все как положено. А по приезде домой Александр Владимирович Захарченко поздравил меня с победой.
– Есть ли профильный вид спорта, которому вы больше всего уделяете внимания?
– Да, это пауэрлифтинг. Правда, из троеборья я занимаюсь только жимом лежа.
– И каков ваш лучший результат?
– 53 килограмма – при моем весе в 42. В моей категории девушки на международных соревнования поднимают и по 96 килограммов. 
Спортивного звания у меня пока нет. Хотя я давно занимаюсь, но на соревнованиях пока не езжу. Единственные в ДНР
– Кроме спорта, вы еще и танцами занимаетесь?
– Да, наверное, это сложно представить. Я руководитель клуба танцев на колясках «Каприз», мы тренируемся в Донецком городском молодежном центре. Коллектив мы образовали в этом году. На данный момент с нами занимается тренер-хореограф. Очень хочется привлечь больше людей. В танцах есть разные направления: Duo, Solo, Kombi. Мы являемся единственным в Республике коллективом танцев на колясках, и у нас есть возможность принимать участие в соревнованиях международного уровня. Мы приглашаем в наш коллектив людей, передвигающихся при помощи инвалидных колясок и активно владеющих ими. А так- же тех, кто хочет танцевать и готов взаимодействовать в танце с особенными парт нерами. Коллектив у нас небольшой, но дружный и сплоченный. Мы контактируем с Федерацией танцев на колясках России, у них очень большой опыт.
– Чем еще увлекаетесь?
– Принимала участие в четырех конкурсах красоты. Первый прошел в 2013 году на Украине, второй – в 2014 году в Будапеште. В Венгрии званий никому не давали, но я прошла вначале строгий отбор в полуфинал в онлайн-режиме и даже попала в финал. Кстати, была единственной русскоязычной. В 2017 году участвовала международном конкурсе красоты «Мисс Интеграция» в Новосибирске, победила в
номинации «Мисс Активность». А еще принимаю участие в различных социальных проектах. Но больше всего мне нравится спорт. Гонки на короткие дистанции – 100 и 400 метров, шахматы, шашки, дартс…
– Насколько я знаю, вы еще увлекаетесь рукоделием?
– Да, когда есть свободное время, дома я занимаюсь плетением фенечек, учусь рисовать и вязать. По возможности продаю свои изделия, но чаще дарю своим друзьям. Каждый мастер ручной работы вместе с изделием дарит человеку частичку своей души и энергетику.
Испытано на себе
– Вы студентка Института физической культуры и спорта. С чем связан такой выбор?
– Мне эта тема близка, поэтому выбрала факультет адаптивно-физической культуры, где в будущем выпускаются реабилитологи. Со мной всю жизнь эти специалисты занимались, я знаю, что это такое, потому что прочувствовала на себе.
– Откуда у вас столько энергии?
– Это зависит от характера и силы воли. У меня были периоды, когда я просто сидела и не знала, чем заняться. Особенно тяжело было в школьный период. Но меня всегда в спорт тянуло, и я начала себя пробовать в биатлоне, освоила другие лыжные виды спорта, но это было только во вред моему здоровью. После этого я как-то втянулась, начала интересоваться пауэрлифтингом. У меня появились друзья, знакомые, которые в таком же положении, и я поняла, что нет смысла грустить и замыкаться в себе. Наоборот, я откры- та для мира, для людей. Советую всем, у кого руки и ноги здоровы: не нужно закрываться и говорить, что все плохо. Жизнь прекрасна, но она очень коротка, поэтому нужно ловить каждый миг.
Мы такие же, как вы
– Валерия, в вашем сообществе очень часто отказываются от помощи посторонних. Почему?
– Да, мы не любим, когда нам предлагают лишнюю помощь. Хотим доказать, что мы такие же, как все. У нас не принято считать себя бедными и ущербными. Ни в коем случае. У нас равные права и условия. Не нужно постоянно пытаться помочь человеку, если он сам не просит. В отличие от некоторых слоев населения, мы не боремся за свои права, а доказываем их. А доказывать приходится, потому что у людей сложился стереотип, что мы постоянно нуждаемся в помощи. Я девушка самостоятельная и привыкла всего добиваться сама. Да, иногда не получается. Но… Всегда есть люди, которые помогают. Например, в спорте я бы ничего не добилась, если бы не помощь моего тренера Анатолия Корсуна. Без него я бы не достигла тех результатов, которые сейчас имею. А еще, конечно же, без нашего Донецкого республиканского центра адаптивной физической культуры и спорта. Там очень серьезные, грамотные и ответственные специалисты. Ну а самые главные помощники в моей жизни – это, конечно же, мои любимые родители, старший брат и бабушка. Без их поддержки я бы не справилась со всеми трудностями, которые преодолеваю на протяжении жизни. Родственники меня вдохновляют, направляют, и я делаю все для того, чтобы они мной гордились. Считаю так: если кто-то вдруг подумал, что человеку с инвалидностью нужна помощь, то можно ее предложить, но ни в коем случае не навязывать. Человек уже сам решит, отказать или принять. У людей сложился стерео тип о людях с
инвалидностью, но мы своим примером показываем и доказываем, что мы все разные, мы индивидуальности.
– С какими трудностями вы сталкиваетесь в повседневной жизни?
– Одна из проблем – пандусы. Они есть на бумажке, а по факту лучше ими не пользоваться, потому что это травмоопасно. Каждый
день – как борьба, сплошь преграды. Элементарно тяжело из дома выйти – я живу в 14-этажном доме, а пандусы строили еще в советские времена. Поэтому съехать по ним не каждый сможет. Иногда мне проще попросить, чтобы меня по ступенькам подняли, чем пользоваться 
таким пандусом. Но эта проблема решается, последние четыре года их постепенно меняют на новые, более удобные и правильные. Просто нужно обращаться к власти, она сама не может уследить за всем. Мы отсылаем информацию о том, что и где нужно исправить. И исправляют. Ну а еще иногда бывают проблемы с транспортом.
– Валерия, вот насчет этого я бы и хотел поговорить. Год назад у вас был очень неприятный инцидент…
– Да, дело в том, что не все троллейбусы и автобусы имеют специальные пандусы для посадки людей
на колясках. Количество таких машин ограниченно, ездят они нечасто. По инструкции водитель дол- жен выйти, помочь пассажиру. Но со мной случилась такая ситуация: я подъехала к автобусу, а водитель просто закрыл дверь и уехал.
– Но это же нарушение инструкции, практически преступление! Вы обращались с жалобой, запросом?
– Нет. Мне многие советовали написать жалобу на водителя, но я этого не сделала. Бог ему судья.
Главное – не сдаваться
– Валерия, вы недавно вернулись из Российской Федерации. Что это была за поездка?
– Это не первая моя поездка в Россию. В сентябре мы с моим небольшим коллективом поучаствовали в «Окском ПараФесте». В Дзержинске Нижегородской области проходил фестиваль спорта и творчества, и в некоторых видах мы заняли призовые места, привезли кубки и медали. А в ноябре мы с моей подругой, Любовью Пикаловой, были участниками XI Международного лагеря актива молодежных, инвалидных и волонтерских организаций – в качестве наставников и участников лагеря. Мы собрали творческий коллектив и дали несколько концертов. Выступали перед особыми детьми, а также перед зрителями психоневрологического диспансера. Участвовали в спортивной программе лагеря и заняли призовые места в некоторых видах спорта. Ну а лично для меня самым важным было участие в соревнованиях по выполнению норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «ГТО» среди инвалидов и лиц с ограниченными возможностями здоровья. Мы завоевали серебро и бронзу!
– Ну и в завершение разговора – что бы вы пожелали нашим читтелям?
– Нужно принять себя таким, какой ты есть. Если не полюбишь себя, в дальнейшем будет очень тяжело. И, самое главное, никогда не сдаваться.
По материалам газеты «Донецкое время»
