Все о ДНР
Нет результатов
Посмотреть все результаты
  • Вопросы
    • Все
    • ЖКХ
    • Культура и спорт
    • Медицина
    • Образование
    • Правовая сфера
    • Разное
    • Социальная сфера
    • Транспорт
    • Экономика и финансы
    оформление единого пособия на Госуслугах, единое пособие

    Когда нужно подавать заявление на единое пособие при рождении ребенка?

    руки на руле, водитель за рулем, руль машины

    Как оформить разрешение на бесплатную парковку инвалидам?

    Можно ли получить пособие по беременности и родам в случае работы по срочному трудовому договору?

    Могут ли уволить беременную женщину после окончания срочного трудового договора?

    Выходные и праздничные дни в ДНР в 2026 году

    Выходные и праздничные дни в ДНР в 2026 году

    Можно ли устроиться на работу, если нет прописки?

    Можно ли отозвать заявление на увольнение?

    Можно ли обменять подарочный сертификат на деньги?

    Можно ли обменять подарочный сертификат на деньги?

    деньги в руках, зарплата

    В какие сроки работодатель должен выплачивать зарплату?

    Неработающие родители могут оформить пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет при условии особой нуждаемости

    На что можно потратить единовременную выплату остатка маткапитала?

    Куда нужно обращаться для урегулирования задолженности по налогам?

    Что такое инвестиционное страхование жизни?

  • Справочник
  • Новости
  • Работа
  • Стиль жизни
    • Все
    • Донбасс
    • Здоровье
    • Интересные факты
    • Культура и образование
    • Личности
    • Полезные советы
    • Хобби и досуг
    Как правильно подготовить розы к зиме?

    Как правильно подготовить розы к зиме?

    Можно ли получить пособие по беременности и родам в случае работы по срочному трудовому договору?

    Декрет и деньги: как сохранить привычный уровень жизни

    фары, машина крупным планом, автомобиль

    Как не допустить перегрева ребенка в машине

    С 1 сентября в школах уменьшат объем домашних заданий для учеников

    Как выбрать безопасную обувь для школьников?

    мед, Медовый Спас

    14 августа православные отмечают Медовый Спас

    Как выбрать сладкую дыню: гид по самым вкусным сортам

    Как выбрать сладкую дыню: гид по самым вкусным сортам

    Рабочий восстанавливает дом в ДНР

    Стройка без прикрас: зачем крановщику кричат «вира» и кто такие Шурик с Машкой?

    деньги, социальные выплаты и пособия

    Как разумно тратить деньги и избегать импульсивных покупок: практические советы

    Как правильно хранить фрукты, овощи и зелень: секреты долгого сохранения свежести

    Как правильно хранить фрукты, овощи и зелень: секреты долгого сохранения свежести

  • Телепрограмма
  • Вопросы
    • Все
    • ЖКХ
    • Культура и спорт
    • Медицина
    • Образование
    • Правовая сфера
    • Разное
    • Социальная сфера
    • Транспорт
    • Экономика и финансы
    оформление единого пособия на Госуслугах, единое пособие

    Когда нужно подавать заявление на единое пособие при рождении ребенка?

    руки на руле, водитель за рулем, руль машины

    Как оформить разрешение на бесплатную парковку инвалидам?

    Можно ли получить пособие по беременности и родам в случае работы по срочному трудовому договору?

    Могут ли уволить беременную женщину после окончания срочного трудового договора?

    Выходные и праздничные дни в ДНР в 2026 году

    Выходные и праздничные дни в ДНР в 2026 году

    Можно ли устроиться на работу, если нет прописки?

    Можно ли отозвать заявление на увольнение?

    Можно ли обменять подарочный сертификат на деньги?

    Можно ли обменять подарочный сертификат на деньги?

    деньги в руках, зарплата

    В какие сроки работодатель должен выплачивать зарплату?

    Неработающие родители могут оформить пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет при условии особой нуждаемости

    На что можно потратить единовременную выплату остатка маткапитала?

    Куда нужно обращаться для урегулирования задолженности по налогам?

    Что такое инвестиционное страхование жизни?

  • Справочник
  • Новости
  • Работа
  • Стиль жизни
    • Все
    • Донбасс
    • Здоровье
    • Интересные факты
    • Культура и образование
    • Личности
    • Полезные советы
    • Хобби и досуг
    Как правильно подготовить розы к зиме?

    Как правильно подготовить розы к зиме?

    Можно ли получить пособие по беременности и родам в случае работы по срочному трудовому договору?

    Декрет и деньги: как сохранить привычный уровень жизни

    фары, машина крупным планом, автомобиль

    Как не допустить перегрева ребенка в машине

    С 1 сентября в школах уменьшат объем домашних заданий для учеников

    Как выбрать безопасную обувь для школьников?

    мед, Медовый Спас

    14 августа православные отмечают Медовый Спас

    Как выбрать сладкую дыню: гид по самым вкусным сортам

    Как выбрать сладкую дыню: гид по самым вкусным сортам

    Рабочий восстанавливает дом в ДНР

    Стройка без прикрас: зачем крановщику кричат «вира» и кто такие Шурик с Машкой?

    деньги, социальные выплаты и пособия

    Как разумно тратить деньги и избегать импульсивных покупок: практические советы

    Как правильно хранить фрукты, овощи и зелень: секреты долгого сохранения свежести

    Как правильно хранить фрукты, овощи и зелень: секреты долгого сохранения свежести

  • Телепрограмма
Нет результатов
Посмотреть все результаты
Все о ДНР

Как насытить организм гормонами счастья?

16.11.2019
Рубрика: Полезные советы, Стиль жизни

1. Займитесь спортом или активным отдыхом. Чем больше работают мышцы, тем сильнее вырабатывается эндорфин — гормон счастья.

2. Съешьте что-нибудь вкусное. Лучше всего подойдут продукты богатые тирозином: мясо, рыба, сыр, авокадо, бананы, миндаль, арахис, семечки и т.д.

3. Проведите время с близким человеком. Что может быть приятнее? Тем более, что это способствует выработке окситоцина — гормона любви. Самое простое — физический контакт с близким человеком. Можно взять его за руку, обнять или просто поговорить на приятную для вас тему: любое взаимодействие спровоцирует выброс гормона

4. Повысьте уровень витамина D. Погуляйте на солнышке и выпейте витаминку. При нехватке витамина D организм с трудом вырабатывает остальные гормоны счастья. Кроме того, это вещество само по себе является источником серотонина, и люди с высоким его содержанием реже страдают депрессиями.

5. Выспитесь. Высыпайтесь: чем вы бодрее, тем легче организму вырабатывать внутренний антидепрессант.

6. Проведите время с животными. Забота о живом существе — естественный источник окситоцина. Если вы не в состоянии позволить себе кошку или собаку, можно обойтись растениями. В последнем случае эффект будет ярче, если вы не просто купите цветок, а вырастите его из семечка.

По материалам газеты «Макеевский рабочий»

Теги: настроениерадостьсамочувствиесчастье

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Когда нужно подавать заявление на единое пособие при рождении ребенка?

Как оформить разрешение на бесплатную парковку инвалидам?

Могут ли уволить беременную женщину после окончания срочного трудового договора?

Выходные и праздничные дни в ДНР в 2026 году

Можно ли отозвать заявление на увольнение?

НОВОСТИ

Глава ДНР вручил медали «За храбрость» отличившимся бойцам Росгвардии

Права участников СВО на получение высшего образования дополнительно защитят

На юге ДНР из-за теплой осени зацвели некоторые каштаны

В ДНР решают вопросы уличного освещения, незаконной торговли и восстановления освобожденных территорий

В России создаётся инфраструктура для рынка цифровых валют

РАБОТА

Первый Республиканский телеканал приглашает в команду продюсера ТВ

На корпункт телеканала «Оплот» в Горловке требуется корреспондент, главный редактор

Предприятию «Вода Донбасса» требуются водители в Донецке и Макеевке

Кол-центр «Воды Донбасса» набирает сотрудников

Минздрав ДНР открыл сразу несколько вакансий

Республиканский Медиа Холдинг

Вопросы

Справочник

Новости

Работа

Стиль жизни

Реклама

Контакты редакции:
ДНР, Донецк, пл. Советская, 1
info@vsednr.ru
+7 856 304 37 80

По вопросам рекламы:
reklama@rmh-dnr.ru
+7 949 44-13-106

Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Задать вопрос

Сетевое издание «Всё о ДНР» зарегистрировано в Роскомнадзоре 26 сентября 2023 года, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-86039.
Адрес редакции: 283015, Донецкая Народная Республика, г.о. Донецкий, г. Донецк, Советская пл., д.1
Главный редактор: Недождий А.С.
Учредитель: ГОСУДАРСТВЕННОЕ УНИТАРНОЕ ПРЕДПРИЯТИЕ ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ «РЕСПУБЛИКАНСКИЙ МЕДИА ХОЛДИНГ» (ОГРН 1229300166963)

Посещая сайт vsednr.ru, Вы даете согласие на обработку файлов cookie, сбор которых осуществляется «Всё о ДНР». «Всё о ДНР» может использовать указанные данные для их последующей обработки системами Яндекс.Метрика и др., которая осуществляется с целью функционирования «Всё о ДНР». Ознакомиться с Политикой конфиденциальности можно по ссылке.

Нет результатов
Посмотреть все результаты
  • Вопросы
  • Справочник
  • Новости
  • Работа
  • Стиль жизни
  • Телепрограмма

Сетевое издание «Всё о ДНР» зарегистрировано в Роскомнадзоре 26 сентября 2023 года, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-86039.
Адрес редакции: 283015, Донецкая Народная Республика, г.о. Донецкий, г. Донецк, Советская пл., д.1
Главный редактор: Недождий А.С.
Учредитель: ГОСУДАРСТВЕННОЕ УНИТАРНОЕ ПРЕДПРИЯТИЕ ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ «РЕСПУБЛИКАНСКИЙ МЕДИА ХОЛДИНГ» (ОГРН 1229300166963)

Посещая сайт vsednr.ru, Вы даете согласие на обработку файлов cookie, сбор которых осуществляется «Всё о ДНР». «Всё о ДНР» может использовать указанные данные для их последующей обработки системами Яндекс.Метрика и др., которая осуществляется с целью функционирования «Всё о ДНР». Ознакомиться с Политикой конфиденциальности можно по ссылке.