Как помочь ребенку пережить развод родителей?

Для ребенка семья – это центр мира. Поэтому развод родителей, разрушение семьи в ее привычном понимании – это всегда стресс, разочарование и боль для любого малыша. Нужно понимать, что никогда чадо не отнесется к этому спокойно. Полностью оградить его от негативных эмоций не получится, но существуют способы уменьшить негативное влияние развода на становление характера ребенка. Подробно расскажет об этом практический психолог Дворца детского и юношеского творчества Кировского района города Донецка Наталья Загорная

Разговор по душам

Нельзя выяснять отношения при детях, особенно на повышенных тонах. Даже если вы просто обсуждаете проблемы на кухне, дети постарше могут услышать и понять, что в семье разлад. Если вы только обсуждаете вероятность развода и есть шанс на сохранение семьи, дети могут истолковать все неправильно и расстроиться напрасно.

Ребенок рано или поздно узнает о решении родителей разорвать отношения. Очень важно поговорить с ним, объяснить причины распада семьи. Нельзя пускать ситуацию на самотек и надеяться, что ребенок сам во всем разберется. Дети всегда стараются понять ситуацию и сделать выводы, но часто делают их неверно.

Ребенок может решить, что семья рушится из-за него, из-за его плохого поведения, и это сделает его несчастным. Важно поговорить с

малышом и прояснить ситуацию. В объяснении лучше участвовать обоим родителям. Нужно спокойно рассказать причины расставания. Необязательно говорить обо всех истинных причинах, некоторые можно утаить, но нельзя врать. Лучше сказать, что родители не понимают друг друга, у них разные цели и интересы, им тяжело жить вместе, они хотят разъехаться. Обязательно скажите, что они продолжают быть мамой и папой, по-прежнему любят своего ребенка, будут с ним общаться, любить и помогать. Нужно правильно выбрать момент. Говорите детям только после того, как точно решили разойтись, когда уже все способы сохранить семью испробованы.

Совсем маленьким детям лучше рассказать в самый последний момент, уже перед разводом. У них восприятие времени другое, неделя может казаться месяцем, негативные эмоции растянутся – и им сложнее будет пережить этот стресс. Подросткам лучше сообщать о решении родителей заранее, для того чтобы они могли подготовиться морально. Внезапная новость может вызвать у них неадекватную реакцию.

Главное при разводе не заставлять ребенка вставать на чью-то сторону. Расторжение брака – это дело родителей, они должны нести ответственность за случившееся. Нельзя очернять бывшего супруга, даже если он больше виноват в этой ситуации. Нельзя говорить малышу, что «папа плохой, он нас бросил». Старайтесь вести себя достойно даже в непростых ситуациях, не настраивайте ребенка против второго родителя.

Вопросы с ответами

Ребенка в период развода важно не оставлять одного, наедине со своими переживаниями и мыслями. Разговаривайте с ним, обсуждайте сложившуюся ситуацию. Нужно спрашивать о его мыслях и чувствах, дать возможность высказаться. Нельзя стесняться своих чувств, важно быть искренним. Расскажите о том, что родители тоже очень переживают, что им тяжело, но проблемы решатся и конфликтный период закончится. Особенно важно для чада общение с тем родителем, который уходит из семьи и будет жить отдельно. Нужно постараться сделать так, чтобы у детей не осталось вопросов без ответов.

– Какие проблемы могут ожидать ребенка после развода родителей?

– Стресс и переживания после развода могут подорвать нравственное и физическое здоровье ребенка. Пережитый в детстве развод родителей сказывается на становлении характера и накладывает отпечаток на всю дальнейшую жизнь. Проблемы могут быть разной направленности. Часто сын или дочь замыкаются в себе, перестают общаться со сверстниками и с родителями. Они пытаются пережить горе самостоятельно, негативные эмоции накапливаются, и может начаться детская или подростковая депрессия. Могут возникать проблемы в школе, когда ученик думает неурядицах в семье и не может сконцентрироваться на занятиях. Особенно опасна такая ситуация в период выпускных или вступительных экзаменов в высшие учебные заведения. Лишний стресс может выбить из колеи. Нередки случаи, когда развод родителей становится причиной провала вступительных экзаменов. В этом случае следует отложить расставание, ведь решается судьба ребенка.

– Как организовать условия жизни ребенка, чтобы облегчить ситуацию?

– Нужно постараться не слишком менять бытовые условия. Если есть возможность, ребенку лучше остаться жить в той квартире, где семья пребывала до расторжения брака. Желательно не менять материальный аспект жизни, хотя это не всегда реально. Необходимо, чтобы имелась возможность для ребенка продолжать прежнее образование. Например, если сын или дочь посещали музыкальную школу, спортивные секции, то надо постараться найти возможность продолжать эти занятия.

Сложный переходный

Некоторые родители считают, что дети 14–18 лет спокойнее переживают развод, их не нужно готовить к этому событию. Это не так.

Подросток может адекватнее оценить ситуацию, понять истинные причины и цели расторжения брака. Но именно в этот период подростки начинают активно интересоваться противоположным полом. Отрицательный пример родителей может сформировать у них неправильные психологические установки семьи и брака. Это наложит отпечаток на построение детьми отношений в будущем.

Девочки часто пытаются найти себе защитника от жизненных проблем. Раньше такими защитниками выступали мать и отец, но на этом периоде жизни они стали источником неурядиц. Если рядом нет братьев и старших родственников, девочки-подростки часто ищут защиты у противоположного пола. Кроме того, они стараются быстрее стать взрослыми. Мальчики без внимания родителей могут плохо учиться, связаться с неправильной компанией. В этот период им очень важно мужское воспитание, не со всеми проблемами уже можно обратиться к матери. А уход отца из семьи уменьшает время и частоту его общения с сыном.

Подведем итоги

Мать и отец должны сами решить, как помочь ребенку пережить их развод. В любом случае оказывать поддержку чаду в этот период необходимо. Таким образом, при разводе для защиты ребенка от лишних негативных эмоций необходимо сделать следующее:

• отказаться от выяснения отношений при нем;
• поговорить, объяснить причины развода;
• разделить негативные эмоции, дать понять, что ребенка продолжают любить;
• следить за его моральным состоянием, деятельностью;
• постараться обеспечить прежний уровень жизни ребенка.

Беседовала Екатерина Романова, газета «Донецкое время»