Все о ДНР
Нет результатов
Посмотреть все результаты
  • Вопросы
    • Все
    • ЖКХ
    • Культура и спорт
    • Медицина
    • Образование
    • Правовая сфера
    • Разное
    • Социальная сфера
    • Транспорт
    • Экономика и финансы
    Какие слова и фразы нельзя писать в сообщении к денежному переводу в онлайн-банке?

    Какие слова и фразы нельзя писать в сообщении к денежному переводу в онлайн-банке?

    Когда придёт единое пособие после продления?

    Когда придёт единое пособие после продления?

    Каждый покупатель в России защищён законом. Какие права есть у потребителей?

    Каждый покупатель в России защищён законом. Какие права есть у потребителей?

    Загранпаспорт РФ с билетом в руке, путешествие и отпуск

    Как оформить загранпаспорт через МФЦ ДНР?

    Доноры сдают кровь в Республиканском центре крови, ДНР

    Какие есть трудовые гарантии для работников-доноров?

    Что делать, если работодатель отказывает в выдаче дубликата трудовой книжки?

    Что делать, если работодатель отказывает в выдаче дубликата трудовой книжки?

    Можно ли во дворе многоквартирного дома создать личное парковочное место?

    Можно ли во дворе многоквартирного дома создать личное парковочное место?

    многоквартирный дом в Донецке, ДНР

    Почему в квитанциях за обслуживание МКД объём услуг измеряется в квадратных метрах?

    Какие суда нужно регистрировать в ГИМС МЧС России?

    Какие суда нужно регистрировать в ГИМС МЧС России?

  • Справочник
  • Новости
  • Работа
  • Стиль жизни
    • Все
    • Донбасс
    • Здоровье
    • Интересные факты
    • Культура и образование
    • Личности
    • Полезные советы
    • Хобби и досуг
    Мариуполь и Мелитополь — города воинской славы в исторических регионах России

    Мариуполь и Мелитополь — города воинской славы в исторических регионах России

    Майские праздники без вреда для здоровья

    Майские праздники без вреда для здоровья

    «Не героев у нас нет», или история одной семьи

    «Не героев у нас нет», или история одной семьи

    На передовую по зову сердца

    На передовую по зову сердца

    Дневник женской отваги: Елена и Елизавета Семенюк

    Дневник женской отваги: Елена и Елизавета Семенюк

    Студент из Петербурга помог восстановить дома в Мариуполе и доставил гуманитарную помощь

    Студент из Петербурга помог восстановить дома в Мариуполе и доставил гуманитарную помощь

    Дневник женской отваги: история Ирины Вялковой

    Дневник женской отваги: история Ирины Вялковой

    2 апреля — Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма

    2 апреля — Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма

    Символ надежды и сопротивления: история Ксении Мисюревич

    Символ надежды и сопротивления: история Ксении Мисюревич

  • Телепрограмма
  • Вопросы
    • Все
    • ЖКХ
    • Культура и спорт
    • Медицина
    • Образование
    • Правовая сфера
    • Разное
    • Социальная сфера
    • Транспорт
    • Экономика и финансы
    Какие слова и фразы нельзя писать в сообщении к денежному переводу в онлайн-банке?

    Какие слова и фразы нельзя писать в сообщении к денежному переводу в онлайн-банке?

    Когда придёт единое пособие после продления?

    Когда придёт единое пособие после продления?

    Каждый покупатель в России защищён законом. Какие права есть у потребителей?

    Каждый покупатель в России защищён законом. Какие права есть у потребителей?

    Загранпаспорт РФ с билетом в руке, путешествие и отпуск

    Как оформить загранпаспорт через МФЦ ДНР?

    Доноры сдают кровь в Республиканском центре крови, ДНР

    Какие есть трудовые гарантии для работников-доноров?

    Что делать, если работодатель отказывает в выдаче дубликата трудовой книжки?

    Что делать, если работодатель отказывает в выдаче дубликата трудовой книжки?

    Можно ли во дворе многоквартирного дома создать личное парковочное место?

    Можно ли во дворе многоквартирного дома создать личное парковочное место?

    многоквартирный дом в Донецке, ДНР

    Почему в квитанциях за обслуживание МКД объём услуг измеряется в квадратных метрах?

    Какие суда нужно регистрировать в ГИМС МЧС России?

    Какие суда нужно регистрировать в ГИМС МЧС России?

  • Справочник
  • Новости
  • Работа
  • Стиль жизни
    • Все
    • Донбасс
    • Здоровье
    • Интересные факты
    • Культура и образование
    • Личности
    • Полезные советы
    • Хобби и досуг
    Мариуполь и Мелитополь — города воинской славы в исторических регионах России

    Мариуполь и Мелитополь — города воинской славы в исторических регионах России

    Майские праздники без вреда для здоровья

    Майские праздники без вреда для здоровья

    «Не героев у нас нет», или история одной семьи

    «Не героев у нас нет», или история одной семьи

    На передовую по зову сердца

    На передовую по зову сердца

    Дневник женской отваги: Елена и Елизавета Семенюк

    Дневник женской отваги: Елена и Елизавета Семенюк

    Студент из Петербурга помог восстановить дома в Мариуполе и доставил гуманитарную помощь

    Студент из Петербурга помог восстановить дома в Мариуполе и доставил гуманитарную помощь

    Дневник женской отваги: история Ирины Вялковой

    Дневник женской отваги: история Ирины Вялковой

    2 апреля — Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма

    2 апреля — Всемирный день распространения информации о проблеме аутизма

    Символ надежды и сопротивления: история Ксении Мисюревич

    Символ надежды и сопротивления: история Ксении Мисюревич

  • Телепрограмма
Нет результатов
Посмотреть все результаты
Все о ДНР

Как укрепить иммунитет ребенка в осенний период?

13.10.2018
Рубрика: Здоровье, Медицина, Полезные советы, Стиль жизни, Часто задаваемые вопросы

Ежегодно осенью мамы начинают беспокоиться о том, как защитить детей от вирусов, активизирующихся с наступлением холодов. У родителей возникает вопрос: как уберечь свое чадо от сезонных заболеваний, и укрепить его иммунитет?

На этот вопрос ответил врач-педиатр ЦПМСП №4 Донецка Роман Сороченко 

Почему сегодня большинство детей, живущих в городах, буквально «не вылезает» из простуд? Значит ли это, что они рождаются уже ослабленными, или причины стоит искать в их питании?

На состояние здоровья как взрослых, так и детей большое влияние оказывает современный образ жизни. Если еще пару десятилетий назад малыши много времени проводили на улице, то сейчас большую часть суток они находятся в помещении: в детском саду, школе или дома у телевизора, за компьютером или игровой приставкой, и их физическая активность снижается. Если родители еще и курят в квартире, то вместо свежего воздуха их чада вместе с дымом вдыхают продукты горения табачных изделий, а это очень неблагоприятный для здоровья фактор. А с учетом так называемого «синдрома больных зданий» (имеется в виду низкое качество строительства и плохое состояние жилого фонда), то выросшие в непригодных для жилья квартирах дети просто не могут быть здоровыми.

Как правильно организовать осенью детский досуг?

В первую очередь, для детей всех возрастов – от новорожденных младенцев до подростков – очень важны прогулки на свежем воздухе. Разумеется, не стоит выводить ребенка на улицу в сильный ливень, но в сухие теплые дни отказывать им в играх на свежем воздухе не стоит. Даже для самых маленьких (в том числе грудных) детей полезны ежедневные короткие получасовые прогулки, поскольку они – необходимое условие укрепления иммунитета.

Собирая свое чадо на прогулку, обязательно придерживайтесь правила: не бывает плохой погоды, бывает неправильная одежда. Иными словами, правильный подход к выбору уличной экипировки – основной принцип безопасных прогулок. К примеру, при нулевой температуре воздуха не кутайте ребенка в шубу, а лучше наденьте под куртку несколько тонких пайт или свитерков. Во-первых, это обеспечит ему хорошую термозащиту (ведь воздух между несколькими слоями одежды согревает намного лучше, чем один толстый свитер). Во-вторых, в случае перегрева одну из вещей можно снять.

Помните, что на улице дети не сидят на скамейке, а постоянно находятся в движении, и если одеть их слишком тепло, они могут перегреться и вспотеть. В таком случае стоит только появиться легкому ветерку или сквозняку, избежать простуды будет куда сложней. Если ваш малыш гуляет на улице с другими детьми, проследите, чтобы в их компании не было чихающих и кашляющих.
Помните, что чаще всего сезонные инфекции передаются именно воздушно-капельным путем. По возможности следите за тем, чтобы ваше чадо дышало носом, а не ртом, поскольку верхние дыхательные пути являются первым «блокпостом» на пути вирусов и микробов.

Каковы особенности детского сезонного рациона?
Чтобы ребенок не болел, в его ежедневном рационе должно быть достаточно важных для иммунитета витаминов и минералов. Их источниками являются такие сезонные продукты, как лук, морковь, яблоки, груши, тыква, капуста, сладкий перец. А компот и варенье из калины, смородины и шиповника помогут подготовить малыша к вирусным атакам. Если вы считаете, что натуральных источников витаминов недостаточно, можно использовать готовые поливитаминные комплексы. Но помните, что применение любых лекарств без предварительной врачебной консультации может быть опасным для детского здоровья.

по материалам газеты «ДОНЕЦК Вечерний»

 

 

 

Теги: витаминыврачДонецк вечернийздоровьеиммунитетОРВИосеньребенок

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Какие слова и фразы нельзя писать в сообщении к денежному переводу в онлайн-банке?

Когда придёт единое пособие после продления?

Каждый покупатель в России защищён законом. Какие права есть у потребителей?

Как оформить загранпаспорт через МФЦ ДНР?

Какие есть трудовые гарантии для работников-доноров?

НОВОСТИ

В Тельманово состоялся митинг, посвященный 80-й годовщине Великой Победы

Донецкий железнодорожный вокзал возобновил работу после многолетнего простоя

Бессмертный полк онлайн: память сильнее времени (видео)

В Москве состоялся грандиозный Парад в честь 80-летия Великой Победы

Жители Дебальцево и Светлодарска определят объект для благоустройства по госпрограмме

РАБОТА

Минстрою ДНР на постоянную работу требуются ведущие специалисты-эксперты

Кадровой службе филиала «Мариупольтеплосеть» требуются специалисты

Минстрой ДНР ищет квалифицированных специалистов в свои отделы

Донбасская транспортная компания ищет водителей автобусов в Мариуполе

Фонд по управлению МКД ДНР ищет специалистов

Республиканский Медиа Холдинг

Вопросы

Справочник

Новости

Работа

Стиль жизни

Реклама

Контакты редакции:
ДНР, Донецк, пл. Советская, 1
info@vsednr.ru
+7 856 304 37 80

По вопросам рекламы:
reklama@rmh-dnr.ru
+7 949 44-13-106
  • Реклама
  • Задать вопрос

Сетевое издание «Всё о ДНР» зарегистрировано в Роскомнадзоре 26 сентября 2023 года, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-86039.
Адрес редакции: 283015, Донецкая Народная Республика, г.о. Донецкий, г. Донецк, Советская пл., д.1
Главный редактор: Недождий А.С.
Учредитель: ГОСУДАРСТВЕННОЕ УНИТАРНОЕ ПРЕДПРИЯТИЕ ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ «РЕСПУБЛИКАНСКИЙ МЕДИА ХОЛДИНГ» (ОГРН 1229300166963)

Нет результатов
Посмотреть все результаты
  • Вопросы
  • Справочник
  • Новости
  • Работа
  • Стиль жизни
  • Телепрограмма

Сетевое издание «Всё о ДНР» зарегистрировано в Роскомнадзоре 26 сентября 2023 года, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-86039.
Адрес редакции: 283015, Донецкая Народная Республика, г.о. Донецкий, г. Донецк, Советская пл., д.1
Главный редактор: Недождий А.С.
Учредитель: ГОСУДАРСТВЕННОЕ УНИТАРНОЕ ПРЕДПРИЯТИЕ ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ «РЕСПУБЛИКАНСКИЙ МЕДИА ХОЛДИНГ» (ОГРН 1229300166963)