Все о ДНР
Нет результатов
Посмотреть все результаты
  • Вопросы
    • Все
    • ЖКХ
    • Культура и спорт
    • Медицина
    • Образование
    • Правовая сфера
    • Разное
    • Социальная сфера
    • Транспорт
    • Экономика и финансы
    приют для собак

    Куда можно обратиться в Донецке, если больше не можешь содержать своего домашнего животного?

    Как проверить сумму назначенной пенсии?

    Как проверить сумму назначенной пенсии?

    Сколько может длиться обеденный перерыв на работе?

    Сколько может длиться обеденный перерыв на работе?

    Как получить свидетельство пенсионера в ДНР?

    Как получить свидетельство пенсионера в ДНР?

    В Республике стартовали полуфиналы III сезона Международного интеллектуального конкурса «Самый умный» (фото)

    Нужно ли заводить карточку СИЗ для студентов-практикантов без трудового договора?

    В каких случаях отец ребёнка может выйти на пенсию досрочно?

    В каких случаях отец ребёнка может выйти на пенсию досрочно?

    квитанция на оплату жилищных услуг в ДНР, новая платежка единой управляющей компании ЕУК

    По каким критериям многоквартирные дома отнесли к тому или иному типу МКД?

    Можно ли устроиться на работу, если нет прописки?

    Можно ли устроиться на работу, если нет прописки?

    многоквартирный дом в Донецке, МКД ДНР

    Когда аренда жилья будет выгоднее покупки квартиры?

  • Справочник
  • Новости
  • Работа
  • Стиль жизни
    • Все
    • Донбасс
    • Здоровье
    • Интересные факты
    • Культура и образование
    • Личности
    • Полезные советы
    • Хобби и досуг
    В Донецке проходит Международная конференция «Развитие интеллектуального потенциала молодежи: из прошлого в современность» (Фото+видео)

    Эксперт Донецкого педуниверситета рассказала, как справиться с тревогой на экзаменах

    многоквартирный дом в Донецке, МКД ДНР

    Когда аренда жилья будет выгоднее покупки квартиры?

    Как старуха из сказки Пушкина иллюстрирует экономическую теорию?

    Как старуха из сказки Пушкина иллюстрирует экономическую теорию?

    Мариуполь и Мелитополь — города воинской славы в исторических регионах России

    Мариуполь и Мелитополь — города воинской славы в исторических регионах России

    Майские праздники без вреда для здоровья

    Майские праздники без вреда для здоровья

    «Не героев у нас нет», или история одной семьи

    «Не героев у нас нет», или история одной семьи

    На передовую по зову сердца

    На передовую по зову сердца

    Дневник женской отваги: Елена и Елизавета Семенюк

    Дневник женской отваги: Елена и Елизавета Семенюк

    Студент из Петербурга помог восстановить дома в Мариуполе и доставил гуманитарную помощь

    Студент из Петербурга помог восстановить дома в Мариуполе и доставил гуманитарную помощь

  • Телепрограмма
  • Вопросы
    • Все
    • ЖКХ
    • Культура и спорт
    • Медицина
    • Образование
    • Правовая сфера
    • Разное
    • Социальная сфера
    • Транспорт
    • Экономика и финансы
    приют для собак

    Куда можно обратиться в Донецке, если больше не можешь содержать своего домашнего животного?

    Как проверить сумму назначенной пенсии?

    Как проверить сумму назначенной пенсии?

    Сколько может длиться обеденный перерыв на работе?

    Сколько может длиться обеденный перерыв на работе?

    Как получить свидетельство пенсионера в ДНР?

    Как получить свидетельство пенсионера в ДНР?

    В Республике стартовали полуфиналы III сезона Международного интеллектуального конкурса «Самый умный» (фото)

    Нужно ли заводить карточку СИЗ для студентов-практикантов без трудового договора?

    В каких случаях отец ребёнка может выйти на пенсию досрочно?

    В каких случаях отец ребёнка может выйти на пенсию досрочно?

    квитанция на оплату жилищных услуг в ДНР, новая платежка единой управляющей компании ЕУК

    По каким критериям многоквартирные дома отнесли к тому или иному типу МКД?

    Можно ли устроиться на работу, если нет прописки?

    Можно ли устроиться на работу, если нет прописки?

    многоквартирный дом в Донецке, МКД ДНР

    Когда аренда жилья будет выгоднее покупки квартиры?

  • Справочник
  • Новости
  • Работа
  • Стиль жизни
    • Все
    • Донбасс
    • Здоровье
    • Интересные факты
    • Культура и образование
    • Личности
    • Полезные советы
    • Хобби и досуг
    В Донецке проходит Международная конференция «Развитие интеллектуального потенциала молодежи: из прошлого в современность» (Фото+видео)

    Эксперт Донецкого педуниверситета рассказала, как справиться с тревогой на экзаменах

    многоквартирный дом в Донецке, МКД ДНР

    Когда аренда жилья будет выгоднее покупки квартиры?

    Как старуха из сказки Пушкина иллюстрирует экономическую теорию?

    Как старуха из сказки Пушкина иллюстрирует экономическую теорию?

    Мариуполь и Мелитополь — города воинской славы в исторических регионах России

    Мариуполь и Мелитополь — города воинской славы в исторических регионах России

    Майские праздники без вреда для здоровья

    Майские праздники без вреда для здоровья

    «Не героев у нас нет», или история одной семьи

    «Не героев у нас нет», или история одной семьи

    На передовую по зову сердца

    На передовую по зову сердца

    Дневник женской отваги: Елена и Елизавета Семенюк

    Дневник женской отваги: Елена и Елизавета Семенюк

    Студент из Петербурга помог восстановить дома в Мариуполе и доставил гуманитарную помощь

    Студент из Петербурга помог восстановить дома в Мариуполе и доставил гуманитарную помощь

  • Телепрограмма
Нет результатов
Посмотреть все результаты
Все о ДНР

Как укрепить иммунитет ребенка в осенний период?

13.10.2018
Рубрика: Здоровье, Медицина, Полезные советы, Стиль жизни, Часто задаваемые вопросы

Ежегодно осенью мамы начинают беспокоиться о том, как защитить детей от вирусов, активизирующихся с наступлением холодов. У родителей возникает вопрос: как уберечь свое чадо от сезонных заболеваний, и укрепить его иммунитет?

На этот вопрос ответил врач-педиатр ЦПМСП №4 Донецка Роман Сороченко 

Почему сегодня большинство детей, живущих в городах, буквально «не вылезает» из простуд? Значит ли это, что они рождаются уже ослабленными, или причины стоит искать в их питании?

На состояние здоровья как взрослых, так и детей большое влияние оказывает современный образ жизни. Если еще пару десятилетий назад малыши много времени проводили на улице, то сейчас большую часть суток они находятся в помещении: в детском саду, школе или дома у телевизора, за компьютером или игровой приставкой, и их физическая активность снижается. Если родители еще и курят в квартире, то вместо свежего воздуха их чада вместе с дымом вдыхают продукты горения табачных изделий, а это очень неблагоприятный для здоровья фактор. А с учетом так называемого «синдрома больных зданий» (имеется в виду низкое качество строительства и плохое состояние жилого фонда), то выросшие в непригодных для жилья квартирах дети просто не могут быть здоровыми.

Как правильно организовать осенью детский досуг?

В первую очередь, для детей всех возрастов – от новорожденных младенцев до подростков – очень важны прогулки на свежем воздухе. Разумеется, не стоит выводить ребенка на улицу в сильный ливень, но в сухие теплые дни отказывать им в играх на свежем воздухе не стоит. Даже для самых маленьких (в том числе грудных) детей полезны ежедневные короткие получасовые прогулки, поскольку они – необходимое условие укрепления иммунитета.

Собирая свое чадо на прогулку, обязательно придерживайтесь правила: не бывает плохой погоды, бывает неправильная одежда. Иными словами, правильный подход к выбору уличной экипировки – основной принцип безопасных прогулок. К примеру, при нулевой температуре воздуха не кутайте ребенка в шубу, а лучше наденьте под куртку несколько тонких пайт или свитерков. Во-первых, это обеспечит ему хорошую термозащиту (ведь воздух между несколькими слоями одежды согревает намного лучше, чем один толстый свитер). Во-вторых, в случае перегрева одну из вещей можно снять.

Помните, что на улице дети не сидят на скамейке, а постоянно находятся в движении, и если одеть их слишком тепло, они могут перегреться и вспотеть. В таком случае стоит только появиться легкому ветерку или сквозняку, избежать простуды будет куда сложней. Если ваш малыш гуляет на улице с другими детьми, проследите, чтобы в их компании не было чихающих и кашляющих.
Помните, что чаще всего сезонные инфекции передаются именно воздушно-капельным путем. По возможности следите за тем, чтобы ваше чадо дышало носом, а не ртом, поскольку верхние дыхательные пути являются первым «блокпостом» на пути вирусов и микробов.

Каковы особенности детского сезонного рациона?
Чтобы ребенок не болел, в его ежедневном рационе должно быть достаточно важных для иммунитета витаминов и минералов. Их источниками являются такие сезонные продукты, как лук, морковь, яблоки, груши, тыква, капуста, сладкий перец. А компот и варенье из калины, смородины и шиповника помогут подготовить малыша к вирусным атакам. Если вы считаете, что натуральных источников витаминов недостаточно, можно использовать готовые поливитаминные комплексы. Но помните, что применение любых лекарств без предварительной врачебной консультации может быть опасным для детского здоровья.

по материалам газеты «ДОНЕЦК Вечерний»

 

 

 

Теги: витаминыврачДонецк вечернийздоровьеиммунитетОРВИосеньребенок

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Куда можно обратиться в Донецке, если больше не можешь содержать своего домашнего животного?

Как проверить сумму назначенной пенсии?

Сколько может длиться обеденный перерыв на работе?

Как получить свидетельство пенсионера в ДНР?

Нужно ли заводить карточку СИЗ для студентов-практикантов без трудового договора?

НОВОСТИ

Более 54 тысяч жителей ДНР уже выбрали пространство для благоустройства

Подтверждение трудового стажа для граждан станет проще

Куда можно обратиться в Донецке, если больше не можешь содержать своего домашнего животного?

Семьи из ДНР могут принять участие во втором сезоне всероссийского конкурса «Это у нас семейное»

Делегация героев СВО из ДНР прибыла с визитом в Еврейскую автономную область

РАБОТА

Минстрою ДНР на постоянную работу требуются ведущие специалисты-эксперты

Кадровой службе филиала «Мариупольтеплосеть» требуются специалисты

Минстрой ДНР ищет квалифицированных специалистов в свои отделы

Донбасская транспортная компания ищет водителей автобусов в Мариуполе

Фонд по управлению МКД ДНР ищет специалистов

Республиканский Медиа Холдинг

Вопросы

Справочник

Новости

Работа

Стиль жизни

Реклама

Контакты редакции:
ДНР, Донецк, пл. Советская, 1
info@vsednr.ru
+7 856 304 37 80

По вопросам рекламы:
reklama@rmh-dnr.ru
+7 949 44-13-106
  • Реклама
  • Задать вопрос

Сетевое издание «Всё о ДНР» зарегистрировано в Роскомнадзоре 26 сентября 2023 года, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-86039.
Адрес редакции: 283015, Донецкая Народная Республика, г.о. Донецкий, г. Донецк, Советская пл., д.1
Главный редактор: Недождий А.С.
Учредитель: ГОСУДАРСТВЕННОЕ УНИТАРНОЕ ПРЕДПРИЯТИЕ ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ «РЕСПУБЛИКАНСКИЙ МЕДИА ХОЛДИНГ» (ОГРН 1229300166963)



Посещая сайт vsednr.ru, Вы даете согласие на обработку файлов cookie, сбор которых осуществляется «Всё о ДНР». «Всё о ДНР» может использовать указанные данные для их последующей обработки системами Яндекс.Метрика и др., которая осуществляется с целью функционирования «Всё о ДНР».

Нет результатов
Посмотреть все результаты
  • Вопросы
  • Справочник
  • Новости
  • Работа
  • Стиль жизни
  • Телепрограмма

Сетевое издание «Всё о ДНР» зарегистрировано в Роскомнадзоре 26 сентября 2023 года, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-86039.
Адрес редакции: 283015, Донецкая Народная Республика, г.о. Донецкий, г. Донецк, Советская пл., д.1
Главный редактор: Недождий А.С.
Учредитель: ГОСУДАРСТВЕННОЕ УНИТАРНОЕ ПРЕДПРИЯТИЕ ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ «РЕСПУБЛИКАНСКИЙ МЕДИА ХОЛДИНГ» (ОГРН 1229300166963)



Посещая сайт vsednr.ru, Вы даете согласие на обработку файлов cookie, сбор которых осуществляется «Всё о ДНР». «Всё о ДНР» может использовать указанные данные для их последующей обработки системами Яндекс.Метрика и др., которая осуществляется с целью функционирования «Всё о ДНР».