Как защитить кожу от зимних морозов

В холодное время года почти все сталкиваются с проблемой обезвоживания кожи, сухостью, шелушением. Агрессивная окружающая среда — снег, мороз, холодный ветер — может значительно ухудшить состояние кожного покрова. Простые изменения в повседневной жизни повлияют на здоровье вашей кожи этой зимой, поэтому начните применять несколько из этих советов, чтобы ваша дерма была в отличном состоянии. 

1. Принимайте ванну или душ не дольше 5-10 минут. Холодной зимой очень приятно поваляться, понежиться подольше в ванной, распариться, порелаксировать, но, к сожалению, это вредно для кожи. Горячая вода снижает липидный защитный слой, который служит барьером для выхода влаги из кожи. 
2. Зимой включается отопление, масляные обогреватели, которые высушивают воздух в помещении, старайтесь чаще проветривать комнату и использовать увлажнитель воздуха. 
3. Многие забывают, что обезвоживание может быть не только летом, но и зимой. Старайтесь соблюдать водный баланс организма, ежедневно выпивая достаточное количество воды.
4. Если ваши руки часто контактируют с водой, старайтесь выполнять работу с водой надевая защитные перчатки. 
5. Зимой все утепляются, надевая шапки, шарфы, рукавички, свитера. Выбирайте ткани, которые не будут раздражать кожу. Такие ткани как шерсть, акрил, нейлон лучше избегать. Ворс, контактируя с кожей, раздражает чувствительные нервные волокна. Самой комфортной для кожи считается шерсть мериноса и горных коз (кашемир). 

Кожа лица

Избегайте жирных продуктов по уходу за кожей. Зачастую женщины зимой выбирают крема жирные и питательные. Вроде бы все логично, да еще пообильнее нужно нанести. Но это большое заблуждение. Такой крем способен закупорить ваши поры, в случае чего к сухости добавляются комедоны и воспаления. Лучше всего выбрать продукт для ухода за кожей, который не содержит много масел, чтобы избежать засорения пор. Если вы чувствуете после нанесения крема дискомфорт в виде пленки на лице, значит ваш крем содержит минеральные масла, происхождение которых — продукты нефтепереработки. Такой крем лучше заменить на более легкий увлажняющий.

Дерматологи рекомендуют скрабировать кожу лица 2 раза в неделю. Но использовать нужно самые мягкие щадящие кремовые пилинги, гоммажи. Избавляясь от верхнего слоя сухой кожи вы помогаете новым клеткам, богатым влажностью, лучше функционировать и насыщаться кислородом. Обязательно после такой процедуры скрабирования необходимо увлажнить кожу с помощью увлажняющего крема или целебной увлажняющей маски. В зимний период лучше покупать крема, содержащие большое количество витаминов Е и D.

В минусовую температуру старайтесь не использовать сухую декоративную косметику. Не используйте рассыпчатую пудру, замените ее на крем-пудру. Старайтесь наносить кремообразные текстуры: жидкие тени, подводки, румяна-суфле и т.д.

Губы

Многие люди думают, что облизывание губ помогает избежать сухости, но это может фактически вызвать состояние сухих, потрескавшихся губ. Пищеварительные ферменты и бактерии в слюне могут повредить губы, оставив их в худшей форме, чем раньше. Кроме того, когда влажность испаряется после того, как вы облизываете губы, они становятся еще более сухими, поскольку они теряют влагу в сухом, холодном воздухе. Вместо этого сломайте себе привычку облизывать губы и наносите увлажняющий крем или бальзам для губ в течение дня.

Используйте бальзам для губ перед сном, который может помочь восстановить повреждение во время сна (есть бальзамы, специально сделанные для ночного использования, которые содержат витамины и алоэ вера). Не забывайте также мазать губы детям, можно подобрать бальзам с фруктовым вкусом, если ребенок сопротивляется.

Если выполнять эти нехитрые правила, ваша кожа будет выглядеть прекрасно в зимний период. Будьте здоровыми и красивыми!

Арина Васильева