Секреты любви: врач-психиатр рассказала, что такое любовь

Cегодня День влюбленных. Те, в чьих сердцах живет это прекрасное чувство – любовь, уже приготовили подарки и сюрпризы своим вторым половинкам. Но все мы знаем, что в обычные дни не все так спокойно и сладко в отношениях, как в День святого Валентина. Мы решили узнать, что же за чувство порой руководит людьми и часто толкает на необдуманные поступки… В этом нам помогла заместитель главного врача Психиатрической больницы №1 г. Макеевки, врач-психиатр высшей категории Инна Сергеевна Расторгуева.

— Некоторые сравнивают любовь с болезнью, якобы так работает зависимость. Действительно можно рассматривать чувства с этой стороны?

— Сейчас у меня двоякое чувство — ответить на такой прекрасный вопрос как женщина или как специалист. Все же превалирует женщина…
Что такое любовь? О ней поют песни, слагают стихи, проводят научные исследования, без неё жизнь ничего не стоит. Чувство, которое захватывает человека и делает его счастливым, и которое рушит судьбы, когда умирает. Похоже, любовь — это тайна, которую невозможно разгадать. Но сейчас вы берете интервью у специалиста, поэтому есть Международная классификация болезней 11 пересмотра, которая вступит в силу в 2022 году, где черным по белому под номером F63.9 написано, что любовь внесена в реестр заболеваний ВОЗ. Общие симптомы этого заболевания: навязчивые мысли
о другом, резкие перепады настроения, жалость к себе, бессонница, прерывистый сон, необдуманные, импульсивные поступки, перепады артериального давления, головные боли, синдромы навязчивой идеи. Исследования доказали, что влюбленные люди действительно страдают расстройствами психики. В Швейцарии ученые-психиатры привлекли к участию в своем исследовании 113 молодых людей, из них 65 человек на тот момент пребывали в состоянии влюбленности. К удивлению ученых, влюбленные молодые люди показали результаты, схожие с ответами людей, страдающих психическим расстройством. Они спали на час меньше, чем те, кто не испытывал к кому-либо сердечной привязанности. Попавшие под стрелы Амура молодые особы транжирили деньги — 60%, против 30% тех, кто не имел пары. С другой стороны, безумная любовь пробудила у молодых людей творческое начало — влюбленные в два раза чаще, чем их оппоненты воплощали в жизнь самые разнообразные идеи.

Итак, любовь — это психическое заболевание, которое подобно наркотической зависимости: в острой фазе влюбленность можно сравнить
с амфетаминовой наркоманией, в хронической — эндорфиновой. Хроническая фаза обычно внешне протекает спокойнее острой, это спокойствие наркомана, регулярно получающего свою дозу, но стоит возникнуть проблемам с дозой (подозрение в измене, не так стал относиться,
не уделяет достаточно внимания и т.п.), и абстинентный синдром пробуждает к жизни не менее, а порой и более бурные страсти, чем в острой фазе.

— Влюбиться можно за семь секунд, а любовь живет три года – известные фразы, в правдивость которых многие верят, но так ли это?

— Британские ученые установили, что мужчине достаточно восемь секунд для того, чтобы влюбиться. Если мужчине не понравилась партнерша, то продолжительность его взгляда, по результатам научных опытов, составила не более четырех секунд. Женщине, чтобы влюбиться, необходимо 45 секунд. Таким образом ученые фактически доказали, что любовь с первого взгляда существует. Исследователи медицинского факультета Национального университета Мексики лагают, что любовь может длиться не более четырех лет, объясняя это физиологическими причинами.

Французский же писатель Фредерик Бегбедер построил целую утверждающую, что влюбленность существует три года. Для своего исследования он
брал данные британских ученых, свидетельствующие о том, что влюбленность является проявлением химических процессов, возникающих в организме человека. Так, любовная активность проявляется под воздействием дофамина. Наверное, всем приходилось в жизни встречать старичков, проживших вместе всю жизнь и до глубокой старости сохранивших нежные чувства друг к другу. Смотришь иногда на такую пару, которая идет по улице, трогательно держась за руки, и кроме чувства умиления, пронзительная мысль – вот бы мне так! К сожалению, такие пары – скорее, исключение, чем правило. По статистике, каждая вторая пара разводится, причем каждая третья из них – на втором году брака. Отношения, которые
рождаются между людьми, часто начинаются как бурная страсть, сумасшедшая влюбленность, которая потом может перерасти в добрую привычку. А может обернуться раздражением, ненавистью, неприятием.

Мое любимое выражение — «Говорят, каждый мужчина уникален». Это заблуждение. Уникален только один. Остальные абсолютно одинаковые, и они
гордо несут на себе огромную яркую вывеску «не ОН».

— Что это за таинственные бабочки в животе? Откуда у нас это чувство?

— Это прекрасное чувство, которое зачастую приписывают молодым парам. Чаще всего подобные ощущения накрывают человека в минуты влюбленности, перед свиданием. Это легкое чувство практически всегда является спутником первой влюблённости. Однако является ли оно признаком настоящей, крепкой любви? А потом спустимся с романтических небес на землю и рассмотрим процесс рассмотрим процесс с физиологической точки зрения: влюбленность как достаточно сильная эмоция вызывает стресс в нашем организме, тот, реагируя на напряженную обстановку, начинает перестраиваться: повышается уровень кортизола и адреналина, из-за этого повышается кровяное давление, происходит отток крови из брюшной полости, из-за этого возникает чувство легкости, иногда сопровождающееся легкой тошнотой. Влюбленность стоит на одном уровне со страхом и прочими стрессовыми ситуациями.

— Часто подростки наносят себе физический вред вследствие проблем в отношениях, в том числе заканчивают жизнь самоубийством. Как им помочь психологически?

— Помните — подростковая любовь ничем не отличается от той, что у взрослых. У молодых людей также вырабатываются дофамин и норадреналин, из-за чего подростки находятся в приподнятом настроении и возбужденном состоянии. А выработка серотонина снижается — нарушаются сон и аппетит. Поэтому с уважением относитесь к влюбленности подростков. Для них это серьезные, глубокие переживания. Если сын или дочь сами поделились с
вами сокровенным и просят не рассказывать второму родителю, не выдавайте секрет. Так вы сохраните доверие и личные границы ребенка, ведь это его тайна, не ваша. Критику выражайте по формуле «хот-дога»:

• начните с положительного, что уже удается хорошо;
• затем скажите, что и как можно улучшить;
• завершите речь словами поддержки — покажите позитивные перспективы, которые возможны, если что-то доработать.

От опыта, который подросток получит сейчас, во многом зависит его благополучие в отношениях с противоположным полом в будущем. Общайтесь с ребенком чаще. Делитесь историями из личного опыта, так вы дадите ребенку понять, что хорошо понимаете его чувства, и сможете передать опыт и свои ценности без назиданий.

Согласно исследованиям, до 75% потенциальных самоубийц подают предупреждающие сигналы своим родным и близким.

1. Прямые угрозы

Подростки зачастую с трудом сдерживают свои эмоции, поэтому сгоряча могут бросить фразу «я выпрыгну из окна» или «пойду, повешусь». Эти слова нельзя воспринимать как обычную шутку, за ними могут стоять мысли о реальном суициде.

2. Уход в себя

Крайняя замкнутость, полное отстранение от домашних дел, учебы, любых других занятий, а также отказ от общения с друзьями – это еще один повод
для родителей внимательно следить за эмоциональным состоянием своего ребенка.

3. Агрессия

Яркие и неконтролируемые вспышки ярости или гнева к окружающим людям могут говорить о том, что ребенок как никогда нуждается во внимании к себе.

4. Истощение, алкоголизм, наркомания

Подросток может пускаться в крайности: доводить себя до истощения, напиваться, применять запрещенные препараты – идти по пути саморазрушения, который может закончиться суицидом.

5. Заметные перемены в поведении

Когда ребенок-интроверт внезапно становится многословным, старается много общаться и проводить время с друзьями, следует внимательнее присмотреться к нему. При первых признаках необходимо обращаться за квалифицированной помощью психолога.

Завершить интервью хотелось бы прекрасными строками из романса Эльдара Рязанова: «Прекрасная страна — Любовь, страна Любовь… Ведь только в ней бывает счастье».

Юлия ЭЙСОН, газета «Макеевский рабочий»