Все о ДНР
Нет результатов
Посмотреть все результаты
  • Вопросы
    • Все
    • ЖКХ
    • Культура и спорт
    • Медицина
    • Образование
    • Правовая сфера
    • Разное
    • Социальная сфера
    • Транспорт
    • Экономика и финансы
    Как родителям детей с инвалидностью взять дополнительные выходные дни на работе?

    Как родителям детей с инвалидностью взять дополнительные выходные дни на работе?

    В Донецке проходит молодежный форум «МИР»

    Можно ли использовать маткапитал на оплату кружков и секций во время летних каникул?

    Как работодателям ДНР получить компенсацию расходов на охрану труда?

    Как работодателям ДНР получить компенсацию расходов на охрану труда?

    Когда придёт единое пособие после продления?

    Когда подавать заявление на продление единого пособия или выплаты из маткапитала?

    Что делать, если работодатель отказывает в выдаче дубликата трудовой книжки?

    Какие расходы на охрану труда покрывает Соцфонд для работодателей?

    Индивидуальные предприниматели в ДНР обязаны применять онлайн-кассы, даже если у них нет наемных работников

    Кто должен применять контрольно-кассовую технику с 1 июля?

    Выплату регионального маткапитала планируют начать во втором квартале 2025 года

    Как правильно заполнить графу о регистрации в заявлении на единое пособие?

    Новый закон против «дропперов»: что изменилось?

    Новый закон против «дропперов»: что изменилось?

    Куда нужно обращаться для урегулирования задолженности по налогам?

    Как применяется прогрессивная шкала ставок НДФЛ?

  • Справочник
  • Новости
  • Работа
  • Стиль жизни
    • Все
    • Донбасс
    • Здоровье
    • Интересные факты
    • Культура и образование
    • Личности
    • Полезные советы
    • Хобби и досуг
    Отдых на побережье Азовского моря

    Безопасный отдых на море: полный гид для идеального лета

    Порядка 400 человек приняли участие в субботнике на Саур-Могиле (фото)

    Как сделать субботник комфортным и безопасным

    Как продлить период плодоношения овощей?

    Как продлить период плодоношения овощей?

    Почему тексты Пушкина — идеальный материал для развития речи? Мнение филолога

    Почему тексты Пушкина — идеальный материал для развития речи? Мнение филолога

    водоем в парке Щербакова в Донецке

    Какие опасности таит в себе июнь?

    Осторожно, клещи: как защититься от опасных паразитов

    Осторожно, клещи: как защититься от опасных паразитов

    В Донецке проходит Международная конференция «Развитие интеллектуального потенциала молодежи: из прошлого в современность» (Фото+видео)

    Эксперт Донецкого педуниверситета рассказала, как справиться с тревогой на экзаменах

    многоквартирный дом в Донецке, МКД ДНР

    Когда аренда жилья будет выгоднее покупки квартиры?

    Как старуха из сказки Пушкина иллюстрирует экономическую теорию?

    Как старуха из сказки Пушкина иллюстрирует экономическую теорию?

  • Телепрограмма
  • Вопросы
    • Все
    • ЖКХ
    • Культура и спорт
    • Медицина
    • Образование
    • Правовая сфера
    • Разное
    • Социальная сфера
    • Транспорт
    • Экономика и финансы
    Как родителям детей с инвалидностью взять дополнительные выходные дни на работе?

    Как родителям детей с инвалидностью взять дополнительные выходные дни на работе?

    В Донецке проходит молодежный форум «МИР»

    Можно ли использовать маткапитал на оплату кружков и секций во время летних каникул?

    Как работодателям ДНР получить компенсацию расходов на охрану труда?

    Как работодателям ДНР получить компенсацию расходов на охрану труда?

    Когда придёт единое пособие после продления?

    Когда подавать заявление на продление единого пособия или выплаты из маткапитала?

    Что делать, если работодатель отказывает в выдаче дубликата трудовой книжки?

    Какие расходы на охрану труда покрывает Соцфонд для работодателей?

    Индивидуальные предприниматели в ДНР обязаны применять онлайн-кассы, даже если у них нет наемных работников

    Кто должен применять контрольно-кассовую технику с 1 июля?

    Выплату регионального маткапитала планируют начать во втором квартале 2025 года

    Как правильно заполнить графу о регистрации в заявлении на единое пособие?

    Новый закон против «дропперов»: что изменилось?

    Новый закон против «дропперов»: что изменилось?

    Куда нужно обращаться для урегулирования задолженности по налогам?

    Как применяется прогрессивная шкала ставок НДФЛ?

  • Справочник
  • Новости
  • Работа
  • Стиль жизни
    • Все
    • Донбасс
    • Здоровье
    • Интересные факты
    • Культура и образование
    • Личности
    • Полезные советы
    • Хобби и досуг
    Отдых на побережье Азовского моря

    Безопасный отдых на море: полный гид для идеального лета

    Порядка 400 человек приняли участие в субботнике на Саур-Могиле (фото)

    Как сделать субботник комфортным и безопасным

    Как продлить период плодоношения овощей?

    Как продлить период плодоношения овощей?

    Почему тексты Пушкина — идеальный материал для развития речи? Мнение филолога

    Почему тексты Пушкина — идеальный материал для развития речи? Мнение филолога

    водоем в парке Щербакова в Донецке

    Какие опасности таит в себе июнь?

    Осторожно, клещи: как защититься от опасных паразитов

    Осторожно, клещи: как защититься от опасных паразитов

    В Донецке проходит Международная конференция «Развитие интеллектуального потенциала молодежи: из прошлого в современность» (Фото+видео)

    Эксперт Донецкого педуниверситета рассказала, как справиться с тревогой на экзаменах

    многоквартирный дом в Донецке, МКД ДНР

    Когда аренда жилья будет выгоднее покупки квартиры?

    Как старуха из сказки Пушкина иллюстрирует экономическую теорию?

    Как старуха из сказки Пушкина иллюстрирует экономическую теорию?

  • Телепрограмма
Нет результатов
Посмотреть все результаты
Все о ДНР

Гипотермия и обморожение: как не замёрзнуть?

03.01.2022
Рубрика: Здоровье, Стиль жизни

Кто вышел гулять в -30 без теплых носков и варежек – тот, может, суровый морж-ариец, но скорее всего, сам себе дурак. Получить обморожение даже в небольшой мороз – проще простого.

Начало

Самая начальная стадия обморожения – это болезненность, покалывание и жжение в пораженном участке тела, за которыми следует ощущение онемения.

Активные действия

Если это именно то, как себя чувствуют ваши пальцы, то нужно как следует растереть их либо рукой, либо мягкой тканью, при этом активно подвигать рукой/ запястьем/ногой (зависит оттого, где именно вам на теле нехорошо), чтобы к пораженному участку прилило больше крови. Если проблема в пальцах рук – начинаем изображать из себя мельницу. То есть круговыми движениями активно, быстро машем руками, как в школе на физкультуре учили.

Общее замерзание

На холоде многие из нас пытаются инстинктивно согреть руки, думая, что это автоматом согревает организм. На самом деле – наоборот. По рукам организм понимает, надо ему напрячься, чтоб погреться или нет. Так что если нагреть руки о горячий термос, не позаботившись об общем утеплении, может показаться, что вам стало тепло – но простыть при этом все равно получится.

Еще важное

Особенно утепляйте колени. Если вы только пришли с мороза и промерзли, под коленки приложите горячий шарф, бутылку с горячей водой в полотенце или грелку. Работает это так же, как с перегревом летом: в жару мы под колени и на сгибы локтей кладем холодную воду, чтобы «остудить» кровь, в холод – наоборот.

Дань моде

Многие дамы частенько на работу или в гости бегут в платье, колготках и сапогах. Потом очень удивляются, как умудрились простыть, наверх же надевали шапку, шарф и шубу. Иногда хочется сказать: «Ноги, блин!» Будь ваша филейная часть укутана хоть в сто шуб, тонкие колготки оставляют коленки в пользование морозу, и кровь в этом тонком месте остужается на ура. Шерстяные гольфы чуть выше колена идут большинству женщин, являются отличным декоративным решением, а так же берегут здоровье. Мы не призываем носить трусы или колготы поросячьего цвета с начесом, есть множество других способов поберечь своё здоровье и выглядеть при этом хорошо.

Симптомы

Учтите еще, что там, где обморожение – там и риск замерзнуть насмерть. Стоит температуре тела упасть, и человека начинает клонить в сон, он становится вялым и может потерять сознание. В этом случае первое, что нужно сделать, – доставить человека в тепло и отогреть его.

Если на коже появились пузыри – вы в беде. Надо на пораженный участок наложить стерильную повязку и доставить себя/пострадавшего в больницу.

Настои

Настои и отвары при начальной стадии обморожения.

  • 1 часть листьев грецкого ореха;
  • 1 часть цветков ромашки.

Одну столовую ложку сбора заливаем стаканом кипятка, даем немного остыть с горячего до теплого состояния и делаем компресс на пораженный участок кожи.

Как вариант, можно взять 2-3 ст. л. молодой коры дуба, залить 0,5 л воды и прокипятить на слабом огне минут 15. Можно использовать как компресс.

Алоэ

Еще любимые народные средства – это сок картофеля или алоэ. И то и другое используют в виде повязок (подержать 1–1,5 часа) при обморожении для снятия воспаления и раздражения кожи. А вообще, надевайте теплые носки и перчатки, берите на долгие прогулки с собой в термосе вкусный чай, не выбегайте в новогоднюю ночь запускать салюты без головного убора и теплой обуви и берегите себя.

Источник: газета «Хозяин»

Теги: гипотермияобморожениехолод

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Как родителям детей с инвалидностью взять дополнительные выходные дни на работе?

Можно ли использовать маткапитал на оплату кружков и секций во время летних каникул?

Как работодателям ДНР получить компенсацию расходов на охрану труда?

Когда подавать заявление на продление единого пособия или выплаты из маткапитала?

Какие расходы на охрану труда покрывает Соцфонд для работодателей?

НОВОСТИ

Денис Пушилин поручил привести в порядок населённые пункты ДНР до 20 июля

Глава ДНР поручил вместе с родителями контролировать ремонт школ и детсадов к 1 сентября

В Донецке определят план восстановления бывших прифронтовых районов с учётом мнения жителей

Пять многодетных семей из ДНР получили знаки отличия «За заслуги в воспитании детей»

Территории ДНР и Запорожской области вошли в состав новой природоохранной зоны

РАБОТА

Единый региональный фонд по управлению МКД ДНР ищет специалистов

В МФЦ ДНР требуются водители

Минстрою ДНР на постоянную работу требуются ведущие специалисты-эксперты

Кадровой службе филиала «Мариупольтеплосеть» требуются специалисты

Минстрой ДНР ищет квалифицированных специалистов в свои отделы

Республиканский Медиа Холдинг

Вопросы

Справочник

Новости

Работа

Стиль жизни

Реклама

Контакты редакции:
ДНР, Донецк, пл. Советская, 1
info@vsednr.ru
+7 856 304 37 80

По вопросам рекламы:
reklama@rmh-dnr.ru
+7 949 44-13-106

Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Задать вопрос

Сетевое издание «Всё о ДНР» зарегистрировано в Роскомнадзоре 26 сентября 2023 года, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-86039.
Адрес редакции: 283015, Донецкая Народная Республика, г.о. Донецкий, г. Донецк, Советская пл., д.1
Главный редактор: Недождий А.С.
Учредитель: ГОСУДАРСТВЕННОЕ УНИТАРНОЕ ПРЕДПРИЯТИЕ ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ «РЕСПУБЛИКАНСКИЙ МЕДИА ХОЛДИНГ» (ОГРН 1229300166963)

Посещая сайт vsednr.ru, Вы даете согласие на обработку файлов cookie, сбор которых осуществляется «Всё о ДНР». «Всё о ДНР» может использовать указанные данные для их последующей обработки системами Яндекс.Метрика и др., которая осуществляется с целью функционирования «Всё о ДНР». Ознакомиться с Политикой конфиденциальности можно по ссылке.

Нет результатов
Посмотреть все результаты
  • Вопросы
  • Справочник
  • Новости
  • Работа
  • Стиль жизни
  • Телепрограмма

Сетевое издание «Всё о ДНР» зарегистрировано в Роскомнадзоре 26 сентября 2023 года, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-86039.
Адрес редакции: 283015, Донецкая Народная Республика, г.о. Донецкий, г. Донецк, Советская пл., д.1
Главный редактор: Недождий А.С.
Учредитель: ГОСУДАРСТВЕННОЕ УНИТАРНОЕ ПРЕДПРИЯТИЕ ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ «РЕСПУБЛИКАНСКИЙ МЕДИА ХОЛДИНГ» (ОГРН 1229300166963)

Посещая сайт vsednr.ru, Вы даете согласие на обработку файлов cookie, сбор которых осуществляется «Всё о ДНР». «Всё о ДНР» может использовать указанные данные для их последующей обработки системами Яндекс.Метрика и др., которая осуществляется с целью функционирования «Всё о ДНР». Ознакомиться с Политикой конфиденциальности можно по ссылке.