Микробы не пройдут: как бороться с распространением коронавирусной инфекции

В ответ на вопрос, есть ли антисептик, аптекари разводят руками? Супермаркеты подняли цены на дезинфицирующие средства? Только без паники. Так же, как и маски, антисептик можно сделать своими руками. Есть несколько быстрых, эффективных и не требующие особых затрат способов.

Первый рецепт от Всемирной организации здравоохранения:
• этиловый спирт 96% — 833,3 мл (либо же 751,5 мл изопропилового спирта);
• перекись водорода 3% — 41,7 мл;
• глицерин 98% — 14,5 мл.
Добавим немного кипяченой или дистиллированной воды. Делать это желательно в стеклянной емкости. Глицерин
нужно добавлять обязательно, так как он увлажняет кожу и помогает ей лучше переносить постоянное использование спиртосодержащего спрея.

Второй способ:
• 50 мл медицинского спирта 90%;
• 30 мл глицерина;
• 5 капель любого эфирного масла.
Смешать все ингредиенты, хорошо перемешать и поместить в бутылку. Эфирное масло перебьет запах спирта, поэтому выбирайте его по своему вкусу.Хранить средство нужно при комнатной температуре, в темном месте и далеко от огня. Пользуйтесь антисептиком правильно. Выбирайте антисептик, содержащий от 60-80% спирта или 2% хлоргексидина. Антисептик должен покрывать всю поверхность кожи рук, поэтому используйте в среднем 3 мл раствора. Обрабатывать руки следует не менее 30 секунд. Помните, что много грязи собирается под ногтями, поэтому особое внимание уделите их очистке.

Третий вариант:
• 50 мл воды;
• 50 мл спиртовой настойки;
• 30 мл глицерина;
• 5 капель эфирного масла лимона.
Смешать все ингредиенты, хорошо перемешать и поместить в бутылку. Спиртовая настойка уничтожит микробы, а эфирное масло подарит хороший запах.

Антисептик VS Мыло

Считается, что дезинфицирующее средство для рук может убивать вирусы и некоторые бактерии, но не так эффективно, как мыло и вода. В отличие от антисептика, мыло удаляет грязь, что очень важно. А еще оно убивает микробы, связывает их и помогает смыть их вместе с водой с кожи в канализацию. Всемирная организация здравоохранения и ряд авторитетных медицинских организаций рекомендуют населению чаще мыть руки, чтобы избежать заражения и дальнейшей его передачи.

Кстати, мытье рук – это профилактика большинства заболеваний от ОРВИ до пищевых отравлений.

Российская ассоциация медицинских сестер (РАМС) призывает граждан снимать кольца и браслеты в качестве меры безопасности при пандемии коронавируса. Эксперты считают, что украшения являются дополнительным фактором риска заражения COVID-19. Как объясняют, кожу под украшением сложно качественно промыть или продезинфицировать антисептиком. Поэтому, даже несмотря на постоянное мытье рук, вирус, который может оказаться
на коже под кольцом, будет распространяться по другим участкам ладоней. С них можно легко занести инфекцию в
организм, дотронувшись до глаз, носа или рта.

ВОЗ считает, что мыть руки правильно нужно так:
Намочите руки → выдавите мыло или используйте кусковое, чтобы намылить руки → вспеньте мыло, потерев ладони друг о друга → потрите тыльную сторону каждой ладони и между пальцами → потрите между пальцами, сложив ладони → сложите руки в замок и поводите ими так, чтобы потереть пальцы → потрите большие пальцы → потрите кончики пальцев о вторую ладонь → смойте мыло → вытрите руки (бумажным полотенцем или личным полотенцем, которое вы меняете раз в несколько дней).

Выделяйте на мойку рук от 20 до 60 секунд единоразово. Также не забывайте, что руки нужно мыть не только, когда они грязные, а еще:

  • перед едой,
  • после посещения туалета,
  • до, в процессе и после готовки еды,
  • после контакта с животными,
  • после посещения общественных мест,
  • после поездки в общественном транспорте,
  • после уборки дома,
  • до и после обработки ран.

Коронавирус в доме?

Чистота – залог здоровья. Об этом особенно остро вспомнили сейчас, когда возникла необходимость обеззаразить не только себя, но и свое жилье. Многие под девизом «Микробы не пройдут» подходят к процедуре слишком ответственно, используя огромное количество дезинфицирующих средств. Это не всегда правильно.

Во-первых, нужно соблюдать ряд предосторожностей, поскольку средства могут быть едкими или легковоспламеняющимися.

Во-вторых, бытовая химия вредит легким и здоровью в целом. От запаха могут появиться раздражения на слизистой носа, и чрезмерное использование антисептических средств может навредить коже. Рекомендуется дезинфицировать поверхности дома, которых часто касаются: столы, дверные ручки, выключатели, рабочие поверхности, ручки и дверцы ящиков в кухне, телефоны, клавиатуры, унитазы, краны и раковины. Если поверхности грязные, то перед дезинфекцией
их нужно отмыть обычным моющим средством.

Нужно часто проветривать квартиру. Это всегда будет положительно влиять на вентиляцию воздуха, на его обновление,
на снижение количества аллергенов в воздухе, а также частиц вирусов, на доступ кислорода. Особенно сейчас, когда школьники и студенты перешли на дистанционное обучение и находятся дома, нужно каждый академический час устраивать перерыв на 15-20 минут. В это время можно выйти отдохнуть в другую комнату, а в помещении организовать сквозное проветривание. На удаленную работу также переходят некоторые организации, из-за чего многие проводят большое количество времени за компьютером. В этом случае помещение нужно проветривать после каждого часа работы.

Если в квартире находился человек с подтвержденным заражением вирусом COVID-19, то дезинфекции квартиры уделяется больше внимания. Лучше всего будет вызвать домой специализированные службы, например, СЭС. Если делаете все сами, следует провести полноценную уборку в жилом помещении, а также постоянно его проветривать. Коронавирус является неустойчивым к внешней среде, поэтому обеззаразить жилье можно, проводя регулярную влажную уборку любыми моющими средствами. Смените постельное белье и полотенца. В принципе, этого достаточно.

Остерегаясь быть зараженным новым вирусом, люди идут на крайние меры для своей безопасности. Например,
жестоко избавляются от домашних животных, ошибочно считая, что они могут быть источником заражения. На самом деле вирус не находится на почве, поэтому риск принести его на лапах или на шерсти животного домой равен
практически нулю. Главное — выгуливать собаку в одиночестве, вдали от других людей, выгуливающих своих питомцев, и самим придерживаться мер безопасности. Дезинфицировать лапы животного антисептиками нет смысла, более того, это может привести к опасным последствиям.

По материалам газеты «Макеевский рабочий»