Все о ДНР
Нет результатов
Посмотреть все результаты
  • Вопросы
    • Все
    • ЖКХ
    • Культура и спорт
    • Медицина
    • Образование
    • Правовая сфера
    • Разное
    • Социальная сфера
    • Транспорт
    • Экономика и финансы
    Как выплачивается единовременное пособие при рождении двойни и тройни?

    Как выплачивается единовременное пособие при рождении двойни и тройни?

    Строительство многоквартирного дома

    Как работают эскроу-счета?

    На программу бесплатного переобучения по нацпроекту «Кадры» уже поступило почти 15 тысяч заявок

    Электронные трудовые книжки: что важно знать работодателям и сотрудникам?

    Как родителям детей с инвалидностью взять дополнительные выходные дни на работе?

    Как родителям детей с инвалидностью взять дополнительные выходные дни на работе?

    В Донецке проходит молодежный форум «МИР»

    Можно ли использовать маткапитал на оплату кружков и секций во время летних каникул?

    Как работодателям ДНР получить компенсацию расходов на охрану труда?

    Как работодателям ДНР получить компенсацию расходов на охрану труда?

    Когда придёт единое пособие после продления?

    Когда подавать заявление на продление единого пособия или выплаты из маткапитала?

    Что делать, если работодатель отказывает в выдаче дубликата трудовой книжки?

    Какие расходы на охрану труда покрывает Соцфонд для работодателей?

    Индивидуальные предприниматели в ДНР обязаны применять онлайн-кассы, даже если у них нет наемных работников

    Кто должен применять контрольно-кассовую технику с 1 июля?

  • Справочник
  • Новости
  • Работа
  • Стиль жизни
    • Все
    • Донбасс
    • Здоровье
    • Интересные факты
    • Культура и образование
    • Личности
    • Полезные советы
    • Хобби и досуг
    Отдых на побережье Азовского моря

    Безопасный отдых на море: полный гид для идеального лета

    Порядка 400 человек приняли участие в субботнике на Саур-Могиле (фото)

    Как сделать субботник комфортным и безопасным

    Как продлить период плодоношения овощей?

    Как продлить период плодоношения овощей?

    Почему тексты Пушкина — идеальный материал для развития речи? Мнение филолога

    Почему тексты Пушкина — идеальный материал для развития речи? Мнение филолога

    водоем в парке Щербакова в Донецке

    Какие опасности таит в себе июнь?

    Осторожно, клещи: как защититься от опасных паразитов

    Осторожно, клещи: как защититься от опасных паразитов

    В Донецке проходит Международная конференция «Развитие интеллектуального потенциала молодежи: из прошлого в современность» (Фото+видео)

    Эксперт Донецкого педуниверситета рассказала, как справиться с тревогой на экзаменах

    многоквартирный дом в Донецке, МКД ДНР

    Когда аренда жилья будет выгоднее покупки квартиры?

    Как старуха из сказки Пушкина иллюстрирует экономическую теорию?

    Как старуха из сказки Пушкина иллюстрирует экономическую теорию?

  • Телепрограмма
  • Вопросы
    • Все
    • ЖКХ
    • Культура и спорт
    • Медицина
    • Образование
    • Правовая сфера
    • Разное
    • Социальная сфера
    • Транспорт
    • Экономика и финансы
    Как выплачивается единовременное пособие при рождении двойни и тройни?

    Как выплачивается единовременное пособие при рождении двойни и тройни?

    Строительство многоквартирного дома

    Как работают эскроу-счета?

    На программу бесплатного переобучения по нацпроекту «Кадры» уже поступило почти 15 тысяч заявок

    Электронные трудовые книжки: что важно знать работодателям и сотрудникам?

    Как родителям детей с инвалидностью взять дополнительные выходные дни на работе?

    Как родителям детей с инвалидностью взять дополнительные выходные дни на работе?

    В Донецке проходит молодежный форум «МИР»

    Можно ли использовать маткапитал на оплату кружков и секций во время летних каникул?

    Как работодателям ДНР получить компенсацию расходов на охрану труда?

    Как работодателям ДНР получить компенсацию расходов на охрану труда?

    Когда придёт единое пособие после продления?

    Когда подавать заявление на продление единого пособия или выплаты из маткапитала?

    Что делать, если работодатель отказывает в выдаче дубликата трудовой книжки?

    Какие расходы на охрану труда покрывает Соцфонд для работодателей?

    Индивидуальные предприниматели в ДНР обязаны применять онлайн-кассы, даже если у них нет наемных работников

    Кто должен применять контрольно-кассовую технику с 1 июля?

  • Справочник
  • Новости
  • Работа
  • Стиль жизни
    • Все
    • Донбасс
    • Здоровье
    • Интересные факты
    • Культура и образование
    • Личности
    • Полезные советы
    • Хобби и досуг
    Отдых на побережье Азовского моря

    Безопасный отдых на море: полный гид для идеального лета

    Порядка 400 человек приняли участие в субботнике на Саур-Могиле (фото)

    Как сделать субботник комфортным и безопасным

    Как продлить период плодоношения овощей?

    Как продлить период плодоношения овощей?

    Почему тексты Пушкина — идеальный материал для развития речи? Мнение филолога

    Почему тексты Пушкина — идеальный материал для развития речи? Мнение филолога

    водоем в парке Щербакова в Донецке

    Какие опасности таит в себе июнь?

    Осторожно, клещи: как защититься от опасных паразитов

    Осторожно, клещи: как защититься от опасных паразитов

    В Донецке проходит Международная конференция «Развитие интеллектуального потенциала молодежи: из прошлого в современность» (Фото+видео)

    Эксперт Донецкого педуниверситета рассказала, как справиться с тревогой на экзаменах

    многоквартирный дом в Донецке, МКД ДНР

    Когда аренда жилья будет выгоднее покупки квартиры?

    Как старуха из сказки Пушкина иллюстрирует экономическую теорию?

    Как старуха из сказки Пушкина иллюстрирует экономическую теорию?

  • Телепрограмма
Нет результатов
Посмотреть все результаты
Все о ДНР

Советы для тех, кто собирается на отдых

31.07.2021
Рубрика: Здоровье, Полезные советы, Стиль жизни

Лето равняется отпуску, а так как июнь выдался дождливым, поездки на природу или на море перенеслись на июль и август. В жаркие дни важно помнить об осторожности и уметь оказывать необходимую помощь не только себе, но и окружающим. Это касается как повышения температуры воздуха, так и правил поведения на водоемах. Предупрежден – значит, вооружен.

Аптечка в отпуск

  • Обезболивающие/жаропонижающие средства и спазмолитики на случай головной боли и повышения температуры.
  • Противозудный крем для ликвидации последствий укусов насекомых и раздражения кожи.
  • Пробиотические препараты могут пригодиться в случае кишечных расстройств в отпуске, а также для смягчения действия антибактериальных препаратов.
  • Средства для пероральной регидратации («Регидрон» и т.п.) на случай пищевых расстройств.
  • Таблетки от укачивания. Если вы уже используете какие-либо другие препараты от морской болезни и хорошо их переносите, то возьмите эти проверенные средства.
  • Сосудосуживающие капли для ликвидации заложенности носа, зачастую сопровождающей простудные проявления.
  • Препараты и средства для обработки ран, ссадин и заноз: йод в виде фломастера, бинты, спиртовые салфетки, «Хлоргексидин», противовоспалительный и обезболивающий гель («Диклофенак», «Найз»), маленькие ножницы и пинцет.
  • Препараты для улучшения пищеварения могут пригодиться при переедании.
  • Противоаллергические препаратымогут потребоваться людям, склонным к аллергии.
  • Средства от загара и солнечных ожогов на основе пантенола, декспантенола.
  • Электронный градусник будет полезен для контроля температуры тела.

Если у вас есть хронические заболевания, препараты, которые вы принимаете регулярно, берите с собой + дополнительно с запасом на одну неделю.

Безопасное ныряние

Травма ныряльщика — перелом шейного отдела позвоночника, полученный после прыжка в воду. Это тяжелая травма, которую получают ныряльщики, когда ударяются головой о дно водоема. В момент удара происходит резкое сгибание и разгибание головы в шейном отделе, при этом травмируются позвонки, отклоняясь в одну или другую сторону. Во время удара тело продолжает еще двигаться. В результате этой травмы происходит разрушение позвонков. Обломки этих позвонков могут травмировать спинной мозг и связки сосудов, располагающиеся рядом. Все это может привести к полному разрыву спинного мозга.

При осложненных переломах и вывихах позвонков повреждается спинной мозг, вследствие чего мгновенно наступает полный паралич конечностей, который и является важным диагностическим фактором. Человек обездвижен и абсолютно беспомощен.

Функции спинного мозга сложны и многообразны, ввиду чего даже частичные повреждения спинного мозга вызывают тяжелые нарушения жизнедеятельности. После операции, из-за длительного пребывания в одном положении, у пациентов начинаются застойные процессы в организме – частые пневмонии, которые сложно поддаются лечению; пролежни, нарушение мочевыделения, работы желудочнокишечного тракта, сосудистой системы; другие осложнения.

Важно, чтобы сразу после происшествия пациент был доставлен в медицинское учреждение, где ему будет оказана помощь по устранению сдавливания спинномозговой ткани.

Любая травма позвоночника приводит к негативным последствиям и требует неотложного лечения. Кратковременное сдавливание спинного мозга иногда может привести к необратимым последствиям, даже если операция была проведена в кратчайшие сроки.

Солнечный удар

Лето, солнце, жара – это прекрасно, когда безопасно. Тепловой и солнечный удар может случиться совсем неожиданно, необходимо всегда быть к этому готовыми не только для себя, но и для того, чтобы помочь близким людям. Тепловой удар – нарушение терморегуляции организма в результате длительного воздействия высокой температуры внешней среды. Тепловой удар может случиться как в жаркую погоду, так и в условиях повышенной температуры в бане, сауне, жарком цехе, транспорте и т.д.

Солнечный удар — тепловой удар, вызванный прямым солнечным излучением. Симптомы солнечного удара и симптомы обычного теплового удара схожи:

  • сухостьвортуисильнаяжажда,
  • слабость, сонливость;
  • помутнение сознания, одышка;
  • холодный пот, сильная головная боль и головокружение;
  • расширение зрачков, потемнение в глазах;
  • учащение и ослабление пульса;
  • высокая температура;
  • тошнота, рвота, боли в животе;
  • задержкамочеиспускания;
  • шаткость походки.

В дополнение ко всем вышеперечисленным симптомам может добавиться еще и тяжелый солнечный ожог, вызванный воздействием ультрафиолета.

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе:

  • перенести пострадавшего в тень или прохладное место;
  • уложить пострадавшего, приподнять ему голову и ноги, подложив что-нибудь под шею и щиколотки;
  • освободить оттесной одежды;
  • напоить больного большим количеством прохладной воды, лучше минеральной;
  • приложить холодную мокрую ткань ко лбу и шее;
  • приложить холод к его голове, груди, животу, стопам и ладоням (можно использовать бутылки с холодной водой, смоченные простыни или полотенца);
  • при замутненном сознании, расстройстве дыхания дать больному понюхать нашатырный спирт;
  • если у пострадавшего появилось чувство нехватки воздуха, одышка или боли в груди, необходимо обеспечить ему положение полусидя;
  • вызвать скорую помощь.

Главные правила оказания первой медицинской помощи

Крайне желательно, чтобы пациент с травмой позвоночника и повреждениями спинного мозга был доставлен в медицинское учреждение как можно раньше.

  1. Вытащить пострадавшего из воды. При перемещении из воды на сушу важно поддерживать руками шею и голову так, чтобы голова не запрокидывалась. В противном случае можно нанести еще больший вред пострадавшему.
  2. Вызвать «скорую помощь».
  3. Положить ныряльщика на жесткую поверхность.
  4. Не выполнять манипуляций в области шейного отдела позвоночника.
  5. На суше уложить пострадавшего на спину на ровную горизонтальную поверхность.
  6. Проверить дыхание и пульс (при их отсутствии – начать сердечно-легочную реанимацию).
  7. Ни в коем случае не пытаться вправить позвоночник самостоятельно!!!

По материалам газеты «Макеевский рабочий ДНР»

Теги: здоровьеотдых

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ

Как выплачивается единовременное пособие при рождении двойни и тройни?

Как работают эскроу-счета?

Электронные трудовые книжки: что важно знать работодателям и сотрудникам?

Как родителям детей с инвалидностью взять дополнительные выходные дни на работе?

Можно ли использовать маткапитал на оплату кружков и секций во время летних каникул?

НОВОСТИ

Со следующей недели в ДНР начинает работу «Автопоезд здоровья»

В Мангуше открыли обновленный спортцентр и создают новое общественное пространство

Строительство проходящего через ДНР участка Азовской кольцевой дороги завершат досрочно

В ДНР создано первое сертифицированное семеноводческое хозяйство

В Волновахе и Мангуше открылись восстановленные отделы МВД

РАБОТА

Единый региональный фонд по управлению МКД ДНР ищет специалистов

В МФЦ ДНР требуются водители

Минстрою ДНР на постоянную работу требуются ведущие специалисты-эксперты

Кадровой службе филиала «Мариупольтеплосеть» требуются специалисты

Минстрой ДНР ищет квалифицированных специалистов в свои отделы

Республиканский Медиа Холдинг

Вопросы

Справочник

Новости

Работа

Стиль жизни

Реклама

Контакты редакции:
ДНР, Донецк, пл. Советская, 1
info@vsednr.ru
+7 856 304 37 80

По вопросам рекламы:
reklama@rmh-dnr.ru
+7 949 44-13-106

Политика конфиденциальности
  • Реклама
  • Задать вопрос

Сетевое издание «Всё о ДНР» зарегистрировано в Роскомнадзоре 26 сентября 2023 года, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-86039.
Адрес редакции: 283015, Донецкая Народная Республика, г.о. Донецкий, г. Донецк, Советская пл., д.1
Главный редактор: Недождий А.С.
Учредитель: ГОСУДАРСТВЕННОЕ УНИТАРНОЕ ПРЕДПРИЯТИЕ ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ «РЕСПУБЛИКАНСКИЙ МЕДИА ХОЛДИНГ» (ОГРН 1229300166963)

Посещая сайт vsednr.ru, Вы даете согласие на обработку файлов cookie, сбор которых осуществляется «Всё о ДНР». «Всё о ДНР» может использовать указанные данные для их последующей обработки системами Яндекс.Метрика и др., которая осуществляется с целью функционирования «Всё о ДНР». Ознакомиться с Политикой конфиденциальности можно по ссылке.

Нет результатов
Посмотреть все результаты
  • Вопросы
  • Справочник
  • Новости
  • Работа
  • Стиль жизни
  • Телепрограмма

Сетевое издание «Всё о ДНР» зарегистрировано в Роскомнадзоре 26 сентября 2023 года, регистрационный номер ЭЛ № ФС77-86039.
Адрес редакции: 283015, Донецкая Народная Республика, г.о. Донецкий, г. Донецк, Советская пл., д.1
Главный редактор: Недождий А.С.
Учредитель: ГОСУДАРСТВЕННОЕ УНИТАРНОЕ ПРЕДПРИЯТИЕ ДОНЕЦКОЙ НАРОДНОЙ РЕСПУБЛИКИ «РЕСПУБЛИКАНСКИЙ МЕДИА ХОЛДИНГ» (ОГРН 1229300166963)

Посещая сайт vsednr.ru, Вы даете согласие на обработку файлов cookie, сбор которых осуществляется «Всё о ДНР». «Всё о ДНР» может использовать указанные данные для их последующей обработки системами Яндекс.Метрика и др., которая осуществляется с целью функционирования «Всё о ДНР». Ознакомиться с Политикой конфиденциальности можно по ссылке.