После продолжительных и ярких каникул ребята с неохотой рвутся в новый учебный год. Так как же вернуть ученика в школьный ритм?
Каникулы – это всего лишь пропорциональное изменение ученической нагрузки и активности по интересам. Если в дни обучения большая часть времени уделяется самому обучению, и только несколько часов отведено позитивному отдыху, то именно в дни каникул большая часть времени должна быть посвящена любимым занятиям. Но и забрасывать книжки не стоит.
Режим сна
Режим сна не стоит нарушать даже в летнее беззаботное время. Помните, что выспаться впрок невозможно, и отоспаться за «недосып» во время учебных будней тоже не получится. Для полного восстановления сил достаточно 8 — 10 часов.
Большая ошибка родителей заключается в том, что они «вдруг» разрешают своему чаду сидеть за монитором компьютера аж до утренней зорьки, каникулы ведь. А на завтра разрешают валяться в постели до полудня и дольше, мол, пускай отдохнет перед учебой. Именно ночные посиделки не позволят ребенку отдохнуть, а наоборот выкачают из него всю энергию, и в школу он вернется уставшим от отдыха, что, несомненно, скажется на его успеваемости и активной жизнедеятельности.
Учебная программа
В конце учебного года, наверняка, учителя постарались с домашним летним заданием: чтение книг, сбор гербария, решение задач по развлекательной математике, эссе по историческим местам и другие творческо-познавательные задания. Мозги, так же, как и мышцы, вянут без нагрузки, а, следовательно, возобновление тренировок и прокачка мозговой активности вызовут не только негативное восприятие учебного материала, но и физическое недомогание.
Домашние дела и общественная нагрузка
Обычные детские обязанности по дому не должны списываться со счетов, даже наоборот, можно возложить на ребенка дополнительные поручения, поскольку свободного времени у него в избытке, и помощь родителям – важная составляющая воспитания подрастающего поколения.
Времяпровождение на открытом воздухе
Обязательно надо подтолкнуть ребенка к подвижным играм, активным прогулкам, спортивным состязаниям и не только в качестве болельщика, но и участника. Для этого именно родители должны личным примером и даже некоторой степенью принуждения заставить ребенка вести активный образ жизни.
Выбор ребенка должен сопровождаться маленькими родительскими хитростями и педагогической мудростью. Надо сделать так, чтобы ребенок, под чутким контролем родителей, выбрал именно то, что считают нужным родители, а не то, что выпадет случайным «орел-решка».
Скоро в школу
Лето пролетит незаметно. А вот за несколько последних августовских дней режим бытия ученика должен быть несколько ужесточен. Никаких отговорок, все вовремя: и сон, и домашние дела, и прогулки, и увеличение времешколани на выполнение летнего домашнего задания. Тогда первосентябрьский день пройдет без стрессов для организма и плавно перетечет в школьную будничную жизнь. После грамотного отдыха, конечно, ваш ученик круглым отличником может и не быть, а вот хорошистом он быть обязан.
Анастасия Мозолюк, газета «Торезский горняк»
