Середина июля и начало августа – период цветения растения, которое неспроста называют «медленным убийцей», — амброзии. Для людей, страдающих аллергией на пыльцу этого растения, летний период доставляет массу неудобств и превращается в настоящее испытание. Как подготовиться к встрече с неприятными симптомами аллергии на амброзию и какие меры профилактики помогут избежать осложнений, – в нашем материале.
Конечно, лучший способ защититься от аллергии — отправиться на отдых куда-нибудь, где не растет амброзия, — говорит врач-аллерголог, иммунолог Лариса Ярощук. Например, можно уехать на Южный берег Крыма. Также подойдут места, где есть смешанные леса. Однако не все могут позволить себе столь продолжительный отпуск. В таком случае следует проконсультироваться с аллергологом по поводу приема
лекарств. Самолечение может дать обратный эффект и вызвать осложнения.
Как проявляется аллергия на амброзию?
Беспокоят насморк, покраснение глаз и слезотечение, першение в горле, покашливание, кожный зуд. Как правило, в таких случаях врач назначает антигистаминные препараты, глазные капли, а также спрей для носа. Чтобы понять, есть ли у вас предрасположенность к аллергии, достаточно сдать анализ крови из вены и проверить, не повышен ли у вас иммуноглобулин Е. Можно также провести аллергопробы и выяснить, пыльца каких растений вызывает неприятные симптомы, рассказывает доктор.
Бывает, что аллергия впервые возникает после сорока или даже пятидесяти лет. С чем это связано? С тем, что с годами образ жизни человека и его питание отражаются на организме, возникают хронические заболевания — желудочно-кишечного тракта, печени, почек. И иммунная система, которая прежде справлялась с любой нагрузкой, уже не способна противостоять аллергенам.
Серьезное внимание при лечении аллергии следует уделить питанию. Аллергикам лучше не есть продукты, содержащие консерванты, красители, усилители вкуса. Следует максимально ограничить жареные, жирные, острые и копченые блюда. Достаточно аллергенны шоколад, цитрусовые, плоды оранжевого и красного цвета.
Запрещенные продукты во время цветения амброзии:
• кофе, черный чай;
• мясо и любые мясопродукты;
• молочное, включая сыры;
• сахар и все продукты, содержащие его;
• любая дрожжевая выпечка, включая хлеб;
• продукты из белой муки;
• мед, сладкие фрукты;
• любая синтетическая пища.
Группа риска
В первых рядах – те, кто уже имеет какой-то вид аллергии: на молоко, яйца, апельсины, кошачью шерсть… А кто чихает по весне на пыльцу
одуванчика, к сожалению, рано или поздно, в девяти случаях из десяти начнет реагировать и на амброзию. Люди, у которых есть хронические заболевания, также рискуют заполучить аллергию на амброзию.
Имеют все шансы заработать аллергию и хронические курильщики, причем даже пассивные. В группе риска и те люди, которые питаются по большей части техногенной, синтетической пищей, с добавками консервантов, эмульгаторов и прочего. Поэтому при малейших симптомах непривычного кашля и неприятных ощущений в носоглотке и глазах стоит посетить аллерголога.
Симптомы
Все начинается довольно безобидно – свербеж в носу, набухание слизистой оболочки носа, выделение из него прозрачной слизи. Состояние стремительно ухудшается – буквально за несколько дней заложенность носа становится тотальной и непроходящей, кажется, что в глаза попало инородное тело, за веками ощущается «песок», глаза слезятся и чешутся, а при попытке «что-то достать» в считанные минуты нарастает отек слизистой глаз и непрекращающийся зуд. Самая опасная стадия пыльцевой аллергии – когда к поллинозу и конъюнктивиту присоединяются астматические симптомы.
Что делать?
Чтобы уменьшить риск аллергии, рекомендуется повесить на окна сетку, пользоваться кондиционером, который очищает воздух, чаще делать влажную уборку в помещении. Если едете отдыхать, выбирайте местности, где растет смешанный лес – здесь риск встретиться с зарослями амброзии ниже.
Окна в доме и офисе хорошо бы затянуть сеткой. Она поможет снизить концентрацию пыльцы в воздухе. По возможности чаще принимайте душ и каждый день мойте голову: волосы задерживают частички-раздражители. По той же причине старайтесь почаще купать домашних питомцев. Реже открывайте окна, особенно если за окном ветер и во время, когда концентрация опасных частичек максимальная – ранним утром и в жаркую сухую погоду. Так что проветривание перенесите на вечер и ночь, спокойную погоду и время после дождя. Мойте обувь, а одежду и постельное белье стирайте как можно чаще и сушите в доме, не на улице, иначе на них осядет пыльца.
Читайте также: Амброзия: в чем опасность и как с ней бороться?
По материалам газеты «Макеевский рабочий ДНР«
