Метка: фитнес

Когда дело доходит до фитнеса, существует множество мифов, и может быть непонятно, кому или чему верить. И сегодня я очень ...

Отруби - продукт, который обладает ценными питательными свойствами, дарит чувство сытости на долгое время и при этом не трансформируется в ...

Бодибилдинг - один из самых противоречивых видов спорта. Одни им восхищаются и мечтают выглядеть также, как и любимые атлеты, другие ...

Мы снова посетили студию Fitness Star  для того чтобы продолжить разбор тренировок для мужчин. Под руководством Ольги Демчук мы провели ...

В предыдущих выпусках мы проводили разбор тренировок для девушек. Теперь пришло время уделить внимание тренировкам для мужчин. И сегодня под ...

В этот жаркий день мы снова оказались в студии Fitness Star чтобы провести тренировку. И тем самым мы подвести итог ...

Чтобы разнообразить тренировочный процесс можно не только добавлять веса и увеличивать количество повторов, можно также заглянуть в новый тренажерный зал. ...

Мы продолжаем тренироваться, улучшать нашу физическую форму и набираться знаний. Под руководством Ольги Демчук мы постепенно увеличиваем нагрузку, добавляем новые ...

До лета остается чуть меньше недели, а это значит, что откладывать похудение больше нельзя. Мы продолжаем работать над ягодицами под ...

Если вы занимаетесь йогой дома или время от времени посещаете занятия, то, скорее всего, вы уже слышали о йоге в ...

Подготовка к лету в самом разгаре. И мы представляем вашему вниманию тренировку ягодиц под руководством фитнес-тренера Ольги Демчук. Тренировку мы ...

7 апреля в Донецке состоится  "Кубок Донбасса по бодибилдингу и фитнесу 2019" (весенний соревновательный сезон). Программа соревнований по бодибилдингу и ...

В предыдущем ролике мы попросили вас задавать вопросы о том, какую тренировку вам было бы интересно увидеть. И для многих ...

Подготовка к лету в самом разгаре. В предыдущем выпуске мы с вами говорили о том, какие виды нагрузки можно рассматривать ...

Редакция сайта "Всё о ДНР" запускает новую серию материалов к 8 марта, посвященную прекрасной половине человечества. В этом цикле мы ...